"Academia" Na África

[LeandroTwin 2091]

Acho que você não entendeu o que eu disse com cara maior né Leandro?!?!

Tem que acompanhar a discussão rapaz!!!!!!!!

"Brother..

Uma pessoa fazer com alternado com 20kg e outra menor também fazer com 20kg. Tem algo errado. Pois sempre a maior será mais forte. Não tem como.

E muito provavelmente o erro está no menor que está fazendo com peso de mais! xD"

Ronnie Coleman tinha 150kgs (178cm) e Pudzianowski's 142kgs (186cm), quem tinha mais força?

Sem falar que o Ronnie é mais baixo, então proporcionalmente ele pesa ainda mais que o Pud...

Ou eu entendi algo errado?

[funkstatic 32]

"Brother..

Uma pessoa fazer com alternado com 20kg e outra menor também fazer com 20kg. Tem algo errado. Pois sempre a maior será mais forte. Não tem como.

E muito provavelmente o erro está no menor que está fazendo com peso de mais! xD"

Ronnie Coleman tinha 150kgs (178cm) e Pudzianowski's 142kgs (186cm), quem tinha mais força?

Sem falar que o Ronnie é mais baixo, então proporcionalmente ele pesa ainda mais que o Pud...

Ou eu entendi algo errado?

Leia o Quote que eu dei e você vai entender.

Estamos falando de Seres Humanos normais dentro de uma academia. Não entre BBs e Basistas. ¬¬'.

Um tanto obvio...

[Varathorn 1]

Fico imaginando a situação deles quando eles estão treinando com o gás todo até "entortando os zoi" fazendo leg ou supino e dai do nada surgi um Leão. Os cara deve treina com um olho no peso e o outro fazendo 360º pra cobrir todo o perímetro ao redor dai quando avista um Leão é sai correndo, o foda é quem ta morrendo no banco de supino, num vai da nem tempo de joga a barra pro lado kkkkkk.

[LeandroTwin 2091]

Não sei pq o pessoal tem essa mania de se inferiorizar... um dia eles foram igual a gente é hoje, pq não podemos ser igual eles no futuro?

Eu li e mesmo assim nao concordo, tem cara beeeeeeeem menor que eu (não que eu seja enorme) e que pega mais peso, ontem mesmo vi um cara de uns 80kgs pegando 40 no supino e eu com 95kg pego 32kg... e ele estava SIM fazendo direitinho!

[junk3r 4]

cara eu fico de cara...eu tenho 1.88 peso 95kg e pra peito sou um fracasso levanto 30kg(de cada lado) tem gnt que faz isso com bem mais peso...isso é uma variavel vai desde a genética até tempo de treino

[Danilo Z 2734]

Também sou fraco de peito,levanto 30 de cada lado

[DraggO 26]

Caraca leandro........ja ta com 95 kg fio !!!!!!

Entao....eu até pego um peso razoavel no supino mas meu peitoral nem é essas coisas todas.....é mais força no triceps mesmo.

[LeandroTwin 2091]

Caraca leandro........ja ta com 95 kg fio !!!!!!

Entao....eu até pego um peso razoavel no supino mas meu peitoral nem é essas coisas todas.....é mais força no triceps mesmo.

Genetica de gordo heheheh

Cara, eu aumentei muito o peso do supino, há uns 2 meses eu nao aguentava nem 30, depois que eu comecei a fazer supino fechado pesado (primeiro exercicio), parece que a força que eu ganhei bastante no triceps, pq eu aumentei no supino e nos cruxifixos muito pouco..

Pode não ter nada haver, ser apenas uma coincidencia... mas eu realmente acredito que o supino fechado que me fez ganhar mais força no triceps mesmo!!

[Danilo Z 2734]

Genetica de gordo heheheh

Cara, eu aumentei muito o peso do supino, há uns 2 meses eu nao aguentava nem 30, depois que eu comecei a fazer supino fechado pesado (primeiro exercicio), parece que a força que eu ganhei bastante no triceps, pq eu aumentei no supino e nos cruxifixos muito pouco..

Pode não ter nada haver, ser apenas uma coincidencia... mas eu realmente acredito que o supino fechado que me fez ganhar mais força no triceps mesmo!!

Comigo foi o contrário de vc.

Nos crucifixos eu aumentei muito os pesos,só supinos q não consigo.

[junk3r 4]

Comigo foi o contrário de vc.

Nos crucifixos eu aumentei muito os pesos,só supinos q não consigo.

vc é igual eu então só aumento no crucifixo pq no supino...bem pra quem começou com 3kg de cada lado no supino eu me considero um vencedor

hauhAHUahuAAhuAHUahuaHUAhuaHUahu