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29/06- 

Bom dia. Hoje inicia o oitavo dia, fechando a terceira aplicacao ontem a noite. Foi aplicado em vasto direito (aplicacao em gluteos nas 2 primeiras), como esperado, sem dor...

ontem de manha fiz exames pra ver o que tinha alterado em 7 dias. (Lembrando que comecei 0,5mg de anastrozol ja no 2 dia, devido a coceira no mamilo como relatei). O resultado do Estradiol deu 35,2 pg/ml (5,3–65,9). Lembrando que antes do ciclo, há 10 dias, E2 estava em 32,3 pg/ml.

O resultado das testosteronas devem sair hj no final da tarde, dai relato aqui.

 

Resolvi tambem dar uma alterada no treino, com indicacao do @Luks'. Ontem que era ombro e abdomen, mandei so o segundo e gurdei os ombros pra treinar junto com peito e triceps hoje. Nao sei o que treinarei no dia C, visto que nao quero gerar mais estimulo hipertrofico em membros inferiores que, devido ao Crossfit, ja vivem fadigadas e ja sao maiores do que eu desejo.

pensei em separar bracos pro dia C e deixar Peito+Ombro; Costas+Abdomen; Braços. Mas acho que exigiria muito dos bracos todos os dias e a recuperacao nao fosse adequada. Alguem possui uma opiniao a respeito?

abraços a todos.

 

ps.: ontem comecei notar algumas diferencas no espelho, os musculos todos mais volumosos e uma notavel reducao de gordura em regiao abdominal. Anteontem mudei a dieta de 3290kcal para 3590, vamos ver o que da...

 

Postado

02/07- hoje rolou a 4a aplicacao de cipionato.

colaterais que surgiram ate agora foi um aumento da oleosidade e algumas acnes. O estradiol esta bem controlado desde o comeco, retençao zero e nao consegui obter as dosagens de Tlivre, Ttotal e DHT, pois todas extrapolaram os limites do lab (kkk). Soube que se pedir e explicar eles dosam mesmo assim.

comecaram a surgir os resultados reais, aumento de volume bem notavel e ja comentario de pessoas proximas. Vamos ver como vai evoluir...

Postado (editado)
20 minutos atrás, Jonas Freitas disse:

Por que escolheu o cipionato ? 

 @Jonas Freitas, pela maior meia vida, diminuindo variações bruscas das concentrações no sangue e pela facilidade e segurança de comprar o produto em uma farmácia, diminuindo os riscos de obter drogas alteradas e etc.

Editado por OakenBeatleCF
Postado
11 minutos atrás, Luks' disse:

Como ficou o treino?

To mandando (peito, ombro e triceps); (costas e biceps); (pernas e abdomen). Acho que a sobrecarga em ombros esta bem menor kkkk

 

Em 10/07/2017 at 13:42, VS3229 disse:

Acompanhando, realmente um relato de quem pratica CF é raro por aqui. Tem foto antes do ciclo? 

Te mandei em pvt

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