Ir para conteúdo

Entrar
Entrar

Lembrar dados Não recomendado para computadores públicos

Esqueceu sua senha?

Ou entre com um desses serviços
Cadastre-se

Lixeira

Treinar Ou Não Peito E Ombro No Mesmo Dia?

douadinho

Por douadinho
Fevereiro 14, 2010 às 09:37 em Lixeira

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/21585-treinar-ou-n%C3%A3o-peito-e-ombro-no-mesmo-dia/

Posts Recomendados

douadinho

Amador

douadinho 0

Postado Fevereiro 14, 2010 às 09:37

Postado Fevereiro 14, 2010 às 09:37

Tem gente que diz que sim, outras que não.

Eu treino junto mas me pergunto se não seria melhor treinar separado.

Acho que quando treinamos peito ja destruimos um pouco o ombro, e então terminaríamos logo com o musculo nesse dia.

Opinem por favor

Abraço

Publicidade

Visitante

Este tópico está impedido de receber novos posts.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/21585-treinar-ou-n%C3%A3o-peito-e-ombro-no-mesmo-dia/

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0 membros estão online
- Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
Conteúdo Similar
- Preciso treinar peito e triceps se ja treino triceps em outro dia?
  
  Por Felipe_6556, Outubro 22, 2024 às 03:12
  - Dúvida
  - 9 respostas
  - 2201 visualizações
- Treinar so dois dias na semana 1 2 3 4
  
  Por Triclinico, Outubro 14, 2024 às 02:03
  - Relato
  - 36 respostas
  - 1998 visualizações
- Tomei Deca e 2 dias depois senti dor no peito e arritmia
  
  Por Pauleta21, Novembro 29, 2024 às 22:27
  - Dúvida
  - 0 respostas
  - 32 visualizações
- Costas e triceps em um dia e no outro peito e bíceps
  
  Por hxwk, Outubro 27, 2024 às 00:10
  - Dúvida
  - 2 respostas
  - 240 visualizações
- DOR NO OMBRO
  
  Por thensap, Novembro 6, 2024 às 17:43
  - Dúvida
  - 5 respostas
  - 196 visualizações

×

×

Criar Novo...