Da pra ter um shape legal sendo endormofo ?

[xauucuzao2013 1]

 

creio que nao existe exemplo melhor para endomorfo... Jay Cutler, mano, endormorfo como eu e vc, com ctz dá pra ter um shape mt bom sendo endomorfo, nos temos cintura larga e pernas boas (principal motivo por amar ser endo). no começo é uma merda pq vc n tem o shape em "V" por conta da largura da sua cintura, mas com a evoluçao muscular dos ombros, trapezio e dorsais, seu corpo vai ganhando forma e fico muito bonito, mano... não ache sua genetica um lixo, ser endomorfo é muito bom, vc cresce com facilidade, tem muita força e facilidade para desenvolver pernas e panturrilhas. em bulking nao acrescente muitas calorias, vc ja tem uma facilidade de ganhar peso, o pouco ja faz diferença, e qnd for secar diminua um pouco mais.... enfim, ser endomorfo é foda, sou ex-gordinho, transformei boa parte da minha gordura em musculos e acredito q vc consegue resultados otimos tambem se fizer tudo certinho mano, bons resultados...

 

 

Em 2017-6-18 at 16:05, matheush42 disse:

mas não vi nenhum cara seco , com um shape bacana

voce ta vendo agora hahaha, 4x olympia