Gorduras boas... E baratas?

[Norton 3556]

23 minutos atrás, Cpt Jack disse:

Sabe falar mais sobre os azeites baratos? eu uso com extrema desconfiança, não sabia que alguns tinham óleo de soja.

 

Sim a legislação brasileira permite isso. Mesmo os azeites puros e extra virgens não possuem benefício para saúde além de serem inflamatórios pois são extraídos por termobatedeiras, o calor estraga o azeite. Fazem isso porque sai mais barato que manter todo o processo de extração a frio. Aqueles realmente benéficos são os artesanais, importados e bem caros.

Editado Junho 17, 2017 às 22:00 por Norton

[Starbek4ss 27]

azeite só acima de 40 reais... e olhe la!

[gabrieloliveira1608 99]

Amendoim coco dendê linhaça abacate.

 

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[Cpt Jack 798]

2 horas atrás, lukao1993 disse:

 

bizarro cara e o pior é que isso nunca vai acabar.

[NewbieTrack 3503]

Manteiga, gema de ovo, leite integral...

[Torf 11508]

Se você acha que o azeite de oliva é uma fonte de gordura barata você muito provavelmente está comprando um azeite de péssima qualidade.

[musclenerd 1]

Eu vou de amendoim e abacate. Azeite na salada mas é o mais caro

 

 

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[Andradef31 12]

Obrigado por postarem, amanhã tem q comprar amendoim ou linhaça

 

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[Faabs 3771]

Eu uso ovo e amendoim. 
30 ovos é 10 reais,1kg de amendoim (sem sal e pele) é 11 reais, baratinho 

Editado Junho 22, 2017 às 12:53 por Faabs

[Olympio Lima Ferreira 48]

A galera já falou tudo, pra complementar é só não ficar tirando a gordura da carne e come-la. Afinal, gordura saturada melhora o lipidograma. 

 

abraço