Posso substituir o nutren senior por uma mistura feita em casa ?

[lucasfsa1 12]

Pessoal a nutricionista de minha mãe passou o nutren senior para ela tomar pela manhã , por conta de muitos problemas 

 

Possui em 100gr 422kcal , 36gr carb , 36gr prot , 15 gr fat

INGREDIENTES

Leite em pó desnatado, maltodextrina, proteína isolada do soro do leite de vaca, caseinato de cálcio obtido do leite de vaca, gordura láctea, frutooligossacarídeos, inulina, minerais (citrato de cálcio, carbonato de magnésio, sulfato ferroso, sulfato de zinco, fosfato de cálcio, sulfato de manganês, sulfato de cobre e selenato de sódio), vitaminas (vitamina C, bitartarato de colina, vitamina E, inositol, vitamina D, vitamina A, niacina, pantotenato de cálcio, vitamina B1, vitamina B6, vitamina K, vitamina B2, ácido fólico, vitamina B12 e biotina) e emulsificante lecitina de soja.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS

Densidade calórica: 1.0 kcal / ml

Carboidratos: 34,5% (100% maltodextrina)

Proteína: 34,5%

Lipidios: 31%

Fibras: 15gr / litro ou 2,2gr / 55g de produto = 70% FOS e 30% inulina.

Osmolalidade: 400mOsm/kg de água.

Formas de apresentação: Lata 370g

Sabor: Sem sabor

 

 

 

Gostaria de trocar e fazer uma mistura em casa com 2kg de leite desnatado, 800gr de leite integral , 2kg whey concentrado growth, 1kg maltodextrina growth

 

possui em 100gr 384kcal aproximadamente

 

 

Eai o que acham ?

[Luks' 342]

Pode.

 

Não use malto dextrina, use farinha de aveia no lugar. Pode usar também farinha de amendoim.

 

Com o dinheiro economizado pegue um bom multivitamínico para ela.

[lucasfsa1 12]

7 minutos atrás, Luks' disse:

Pode.

 

Não use malto dextrina, use farinha de aveia no lugar. Pode usar também farinha de amendoim.

 

Com o dinheiro economizado pegue um bom multivitamínico para ela.

Opa valeu pela dica !

[Luks' 342]

1 minuto atrás, lucasfsa1 disse:

Opa valeu pela dica !

Dá pra fazer algo muito melhor em casa, do ponto de vista nutritivo.

 

Claro que não sabemos o que o médico diagnosticou em sua mãe, mas se for algo somente para complementar a dieta, creio que uma mistura caseira vai ser bem melhor.

[perverso 471]

Nutren, sustagem, herbalife. Se não tomar cuidado esses nutricionistas e marketeiros, eles enchem a gente de lixo e ainda cobram caro por isso !

Essa "nutricionista" poderia ter sugerido um tablete de multivitaminico/mineral. E em ralação à proteína contida na mistura, bastava 1 ovo cozido.

O problema é que a galinha não dá nenhuma vantagem para a profissional, ao contrario dos representantes da Nestlé.