Preciso de dicas

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Boa tarde,

 

Antes de mais o meu nome é André sou português tenho 23 anos e já faz algumas semanas que venho aqui tirar ideias e informar me de tudo um pouco.

 

Fiz ginásio sempre com pausas porque a minha vida assim não permitia desde os 17 e talvez porque na altura não estava muito virado para a musculaçao. Agora treino seguido a 1 ano e 2 meses, e começei a ciclar a cerca de 4 semanas, vou na minha quinta semana, e já agora é o meu primeiro ciclo.

 

O meu ciclo é 

Entato de testosterona 100mg segundas quartas e sextas desde a semana 1 até à semana 6 porque aconselharam me a trocar por propianato de testosterona da semana 6 a 12.

Trembolona 100mg segundas quartas e sextas desde a se ana 1 até à semana 12 em princípio.

E vou adicionar 300 mg tercas e quintas de boldenona a partir da 6 semana.

 

 

Treino de segunda a sábado.

Peso 76kg 

1.71m

14% bf

 

 

Vou partilhar aqui a minha dieta e suplementação num ficheiro.

 

Aguardo ideias, sugestões. Vim para aqui porque em Portugal não existe muito fóruns destes.

Agradeço qualquer dica.

[MBD 9680]

Não faz sentido nenhum utilizar Boldenona nas semanas finais. Ela demora muito a fazer efeito e a sair do corpo, logo, o ideal é sempre usa-la no começo.

 

Eu não usaria ela, apenas manteria o resto do ciclo como já está.

 

BF um pouco alto, eu acho interessante utilizar algum inibidor de aromatase.

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Está incompleto, eu tomo Proviron todos os dias ao almoço e ao jantar, disseram caso tivesse indícios de ginecomastia para tomar Anastrozol.

A pessoa que me está a acompanhar disse para tomar agora propianato de testoterona e a boldenona durante as ultimas 6 semanas e em princípio vou estender por mais 4 semanas após as 12 semanas inciais de ciclo.