AJUDA PARA TRADUÇÃO

[cicenps 1]

Galera, preciso de colaboradores para traduzir esses artigos. Eles são muito bons e possuem um material muitíssimo rico em informações sobre ganho de massa/hipertrofia. Se alguém for parceiro, manda um alô aí pra nós nos revesar.

 

1 - http://www.bodyrecomposition.com/muscle-gain/the-baseline-diet-part-1.html/

2 - http://www.bodyrecomposition.com/muscle-gain/the-baseline-diet-part-2.html

3 - http://www.bodyrecomposition.com/muscle-gain/general-philosophies-of-muscle-mass-gain.html/

4 - http://www.bodyrecomposition.com/muscle-gain/meal-frequency-and-mass-gains.html/

5 - http://www.bodyrecomposition.com/muscle-gain/muscle-growth-and-post-workout-nutrition.html/

 

Abraço, galera e bora se ajudar.