✅ [FINALIZADO] [RELATO COMPLETO - 1º CICLO C/ FOTOS] - Durateston + Cipionato + Oxandrolona

[Luks' 342]

Em 17/08/2017 at 17:31, Surita disse:

manda bala, já comprou, só cuidado com a quantidade de kcal depois q cortar ela.. 

Tô maneirando nas kcal já. Tô comendo 10% a mais que o meu GCD.

 

Em 17/08/2017 at 18:48, Victor Belo disse:

Dá uma olhada nos videos do André Zuccaro sobre blast and cruise acho que vai te tirar várias dúvidas...

Não tenho muitas dúvidas não, seria mais me decidir se fazia ou não, mas já me decidi também.

 

13 horas atrás, nabarro7 disse:

no aguardo de uma foto do shape, acompanhando aqui!

Valeu, bro!

 

---

 

Ontem teve um mega evento aqui na minha cidade. Inauguração do que chamam de maior loja de suplementos da américa do sul.

 

Estavam presentes: Brandão, Horse, Alex dos Anjos, Felipe Mattos, Maradona, entre outros.

 

Enfim, essa semana entre em cruise!

[Badiani 143]

Po man ja passaram mais de 3 meses podia mandar uma foto ai pra gente avaliar o progresso, tamo junto irmão.

[Luks' 342]

Em 20/08/2017 at 13:54, Badiani disse:

Po man ja passaram mais de 3 meses podia mandar uma foto ai pra gente avaliar o progresso, tamo junto irmão.

Valeu irmão.

 

Poxa mano, eu não tô querendo soltar foto agora porque eu acho que não é visível minha evolução por foto (talvez seja paranoia minha).

 

Eu cresci, porém, ganhei cintura e o BF se manteve, aparentemente.

 

Mas enfim, após tantos pedidos vou ver se coloco aqui uma foto no FDS!

[Luks' 342]

Fala galera!

 

Eu tinha encomendado um enantato Muscle Pharma com meu contato, porém, veio pra ele e não bateu o QR code. 

 

Ele tem King Pharma em mãos, com QR batendo, acho que vou ter que ir de King dessa vez.

[Diogo Cordeiro 5]

Ele não tem coisa da alpha pharma, irmão?

Eu prefiro. 

[VND_138 587]

21 horas atrás, Luks' disse:

não bateu o QR code.

 

Eita, então veio falso?

Foda isso, irmão.

 

Como estão os ganhos? Peso, medidas...

Posta uma foto aí depois!

 

 

[Luks' 342]

Em 26 de agosto de 2017 at 09:17, Diogo Cordeiro disse:

Ele não tem coisa da alpha pharma, irmão?

Eu prefiro. 

Nao tem cara. 

 

 

23 horas atrás, viniciusdangelo disse:

 

Eita, então veio falso?

Foda isso, irmão.

 

Como estão os ganhos? Peso, medidas...

Posta uma foto aí depois!

 

 

Na real eu não sei como funciona ele lance de QR code direito. Mas o meu contato nem quis me passar sem bater o QR.

[Luks' 342]

Enantato King Pharma em mãos:

 

 

Bateu o QR code pelo app do iPhone.

 

Desculpem a qualidade da foto. Minha câmera traseira do iPhone está quebrada, então tirei com a dianteira.

 

Começo o cruise essa semana, mas ainda com a oxan.

 

Estou com 60mg de oxan por dia, acham viável eu aumentar pra 80?

 

Mudei meu treino também. Eu nunca dei chance de treinar 1 músculo por dia, sempre fiz abc2x e tal, agora vou testar um ABCDE.

[sdmnogueira123 800]

ABCDE é um treino bom porém o ponto fraco geralmente não desenvolve como os outros musculos e além disso se vc faltar um dia complica o planejamento da semana toda

[Luks' 342]

4 horas atrás, sdmnogueira123 disse:

ABCDE é um treino bom porém o ponto fraco geralmente não desenvolve como os outros musculos e além disso se vc faltar um dia complica o planejamento da semana toda

Olha, eu raramente falto, raramente mesmo.

 

O único lance que meu maior ponto fraco é o peito. Porém, aqui eu já tentei de tudo, e a única coisa que realmente não testei foi detonar ele e descansar por 1 semana até o próximo treino. Não sei, mas acho que vou testar um tempo pra ver.

 

Amanhã aplico o enantato pela primeira vez.

 

Sobre a oxan, estou pensando bem se aumento ou não a dose de 60 pra 80mg. ?

Editado Agosto 29, 2017 às 04:46 por Luks'