Luks' 342 Postado Julho 8, 2017 às 17:25 Autor Postado Julho 8, 2017 às 17:25 Agora, PACMAN JR disse: As minhas também são de 20 to indo de começando por 40 mg dia acho que é melhor começar por 40 mesmo! Enviado do meu iPad usando Tapatalk O que complica é a meia vida da droga., que é de 8~9 horas.
VND_138 588 Postado Julho 8, 2017 às 17:30 Postado Julho 8, 2017 às 17:30 (editado) 3 minutos atrás, Luks' disse: O que complica é a meia vida da droga., que é de 8~9 horas. Faz só uma semana de 40gm de 12h-12h. Aí na segunda você já passa pra 60mg de 8h-8h. Eu faria isso kkkkk Editado Julho 8, 2017 às 17:30 por viniciusdangelo
OakenBeatleCF 22 Postado Julho 8, 2017 às 17:30 Postado Julho 8, 2017 às 17:30 Comecei com 60mg mesmo, 8/8hr durante todo o ciclo. Se for alterar alguma dosagem, sera da testo.
Luks' 342 Postado Julho 9, 2017 às 21:53 Autor Postado Julho 9, 2017 às 21:53 Em 08/07/2017 at 14:30, viniciusdangelo disse: Faz só uma semana de 40gm de 12h-12h. Aí na segunda você já passa pra 60mg de 8h-8h. Eu faria isso kkkkk Putz, fico meio com o pé atrás de não mandar de 8 em 8. Em 08/07/2017 at 14:30, OakenBeatleCF disse: Comecei com 60mg mesmo, 8/8hr durante todo o ciclo. Se for alterar alguma dosagem, sera da testo. Vou começar com 60 mesmo acho. Até porque nas últimas 2 semanas penso em aumentar pra 80mg. --- Pessoal, ontem quase não sai da dieta. Só a noite que troquei o jantar por besteira em uma "festa julhina". Comi cachorro quente e muito brigadeiro. Infelizmente (ou felizmente), a gente tem que fazer um social no FDS, ainda mais eu que tenho namorada e aí fica muito chato eu ficar me negando a tudo, a toda hora. Bem, hoje, domingo, é de longe o pior dia da semana. Um dia que eu não tenho fome, e como não treino, fico sem apetite e sem motivação pra comer. Vou tentar pelo menos bater as proteínas diárias e completar o restante com fats. Logo mais tarde tem aplicação. Braço batendo fácil 37,5cm, frio. Não sei se dei uma retida, mas o braço cresceu nesses últimos dias, é visível.
Luks' 342 Postado Julho 9, 2017 às 22:34 Autor Postado Julho 9, 2017 às 22:34 33 minutos atrás, zézu25 disse: ae luks shape ta vindo heim irmão, antes do ciclo tava bem lixo a carcaça Cara, eu sou bem pé no chão. Não vejo tantas mudanças assim. Se estava bem lixo antes então ainda continua lixo, bro. ?
Surita 59 Postado Julho 10, 2017 às 01:27 Postado Julho 10, 2017 às 01:27 3 horas atrás, Luks' disse: Infelizmente (ou felizmente), a gente tem que fazer um social no FDS, ainda mais eu que tenho namorada e aí fica muito chato eu ficar me negando a tudo, a toda hora. Bem, hoje, domingo, é de longe o pior dia da semana. Um dia que eu não tenho fome, e como não treino, fico sem apetite e sem motivação pra comer. Vou tentar pelo menos bater as proteínas diárias e completar o restante com fats. to ligado como é hahha Luks' reagiu a isso 1
Luks' 342 Postado Julho 10, 2017 às 03:01 Autor Postado Julho 10, 2017 às 03:01 (editado) 1 hora atrás, Surita disse: to ligado como é hahha Não adianta nada querer ter um shape da hora e não ter social pra mostrar, né?! --- Galera, aplicação de domingo feita há poucos minutos. Local da vez foi vasto esquerdo, 2ml direto. Amanhã vou pra rua dar uma olhada e ver se acho as agulhas que o mano @Stein indicou pra aplicação nos peitorais, que vão ser meus próximos shots na quarta-feira agora. --- Dieta será modificada. Tá um saco seguir essa, e, trocando ideia com o bro @pibols decidi baixar a proteína pra 3gr/kg (animal e vegetal) e aumentar a gordura pra uns 1,5gr/kg e ajustar nos carbos, creio que assim fique uma dieta menos massante de se seguir e até mais em conta da atual. Fora que eu fico empanturrado com muito carbo, e adoro gordura pela densidade calórica. Vou refazê-la e posto aqui pra ciência de todos. Editado Julho 10, 2017 às 03:02 por Luks'
Stein 6098 Postado Julho 10, 2017 às 11:49 Postado Julho 10, 2017 às 11:49 Em 08/07/2017 at 02:07, Luks' disse: Entao, quando é músculo "pequeno"; (ex: ombro, peito, panturrilha) eu mando 1ml em cada lado, somando 2ml total. Quando aplico no vasto ou glúteo; mando as 2ml direto em um lado só. vou passar o que uso.. vastos = 3 ml cada ventro glúteo = 2 ml cada glúteo = 2,5 ml cada delt medial = 3 ml cada delt anterior e posterior = até 2 ml cada bíceps = 3 ml cada tríceps = 3 ml cada ( valores para cada spot ou ponto único de aplicação ) com essas quantidades não tenho quase nada de desconforto pós aplicação. Em 08/07/2017 at 02:07, Luks' disse: Manos; preciso de opiniões aqui: quando começar com a oxan vocês acham melhor já iniciar com 60mg ou começo com 40mg? entra com 40 depois sobe PACMAN JR e Luks' reagiu a isso 2
PACMAN JR 26 Postado Julho 10, 2017 às 23:50 Postado Julho 10, 2017 às 23:50 entra com 40 depois sobe Foi oq eu disse a ele vai de 40! Enviado do meu iPad usando Tapatalk
Luks' 342 Postado Julho 11, 2017 às 01:35 Autor Postado Julho 11, 2017 às 01:35 13 horas atrás, Stein disse: vou passar o que uso.. vastos = 3 ml cada ventro glúteo = 2 ml cada glúteo = 2,5 ml cada delt medial = 3 ml cada delt anterior e posterior = até 2 ml cada bíceps = 3 ml cada tríceps = 3 ml cada ( valores para cada spot ou ponto único de aplicação ) com essas quantidades não tenho quase nada de desconforto pós aplicação. entra com 40 depois sobe 1 hora atrás, PACMAN JR disse: Foi oq eu disse a ele vai de 40! Enviado do meu iPad usando Tapatalk Valeu @Stein pelas infos de aplicação! Então manos, o que acontece é que minhas cápsulas são de 20mg, aí não teria como tomar de 8 em 8. Será que dá pra mandar de boaça de 12 em 12 horas? PACMAN JR reagiu a isso 1
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