[Fora do modelo]2° ciclo. Trembolona + tpc

[@Manaus_borybilder 0]

Tenho 19 anos, 1,80 de altura, BF alto... Pouco menos de um ano de treino.

 

Dieta hiperproteica e hipocalórica;

 

6h Água c limão;

7h 7 claras de ovos, 150g de abacate, 1 xícara de café;

10h 3 castanhas, 1 xícara de chá verde;

13h 150g de frango, 100g de feijão, 50g salada;

16h 1 tapioca c ovo e 1 xícara de café;

19h Repente o almoço sem o feijão;

22h Água c limão;

 

Tava c 80kg, dps de um mês e alguns dias to c 75,800 (em jejum). Tenho mt dificuldade em perder gordura. BF ainda meio alto c gordura localizada no abdômen.

 

Ciclei com dura por 4 semanas sendo 1ml por semana. Tive alguns ganhos, sem TPC e sem nem um colateral perceptível

No meu segundo ciclo me recomendaram ciclar c trembolona ( pra ajudar a perder gordura e ganhar alguns kgs de massa) sendo um ciclo de 4 semanas c 2,5ml por semana (dia sim, dia não). 

Queria ajuda no TPC e opiniões se a trembo e uma boa opção.

Editado Junho 5, 2017 às 02:56 por @Manaus_borybilder

[LucasBora 919]

não, não é

[vitao27 187]

Cara, se tu passasse 15 minutos lendo os tópicos do fórum tu não irias passar uma vergonha dessas.

Pela tua breve descriçao, claramente tu não entende porra nenhuma de anabol, treino, dieta... nd! E ainda eh afobado, 19 anos, 1 ano de treino...

 

Respondendo a tua pergunta: nao eh!

Editado Junho 5, 2017 às 03:44 por vitao27

[upeve 470]

Que cagada hein

 

Da uma lida:

 

[cassioramos.cr 2019]

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