Bicicleta Ergométrica vale a pena?

[RCP1304 228]

Vale a pena comprar uma barata (de R$499) para fazer o AEJ em casa?

[vitorbernardo 105]

Na minha opinião acho desnecessário, não tem nenhum lugar perto da sua casa para andar ou correr?acho muito melhor fazer atividades ao ar livre.

Só compraria mesmo se o lugar onde eu morasse fosse muito violento ou não tivesse tempo mesmo, se o seu caso não for esse, acho que não vale a pena tal investimento.

[CrowleyFX 981]

Depende, andar de bicicleta por exemplo, é melhor.

[sandrozc 151]

Depois de 3 semanas, ela vira um ótimo cabideiro de roupas.

[lukao1993 1329]

Tem outras formas mais eficientes de se fazer AEJ em casa sem equipamentos

 

mountain climbers, burpees, high knees, etc...

[CachorroGiant 795]

Não vale men.

Você pode fazer AEJ sem equipamentos nenhum, e melhor de graça!

[monstroimp 19]

Cara, depende do ponto de vista, 

eu curto fazer AEJ ao ar livre, porém, tem aquele dia chuvoso ou que você não quer sair mesmo de casa para fazer o cardio, ai vale a pena o investimento, acredito que isso seja mais uma questão pessoal e gosto mesmo, até para não fazer sempre a mesma coisa, acho legal para ter uma diversidade no cardio.

fica a seu critério mesmo, você pode fazer AEJ ou um cardio com e sem ela também!
Abraços

 

Edit:

Como citado acima, se ela for virar um cabideiro não vale apena o investimento kkkk

Tem cabide mais barato!

Editado Junho 1, 2017 às 13:40 por monstroimp

[Lucifer 1]

Acho uma corda muito mais útil kkkkk

[RonielNunes 0]

Eu tenho uma caloi magnética, um simulador e uma esteira. Só uso a esteira para fazer aquecimento da musculação em casa. Agora se você comprar sabendo que vai precisar de bastante motivação para nunca parar, vai em frente e compre. É um ótimo aparelho para quem não tem tempo para praticar outras atividades

Editado Julho 6, 2017 às 13:27 por RonielNunes
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[Frango 4ever 67]

Em 01/06/2017 at 09:32, lukao1993 disse:

Tem outras formas mais eficientes de se fazer AEJ em casa sem equipamentos

 

mountain climbers, burpees, high knees, etc...

 

Duvida: Esses exercícios não acabam por ser muito intensos para se realizar AEJ? Visto que eu saio de casa caminhar (moderadamente, pré-trote) pelo bairro por 40~ Min, porém ficar no conforto de casa é bem melhor. Eu descartei pular corda por achar muito intenso, burpee então pra mim é ainda pior.