Jay Cutler.. 07/02/10

[Pudzianowski 8]

Alguem sabe o nome da musica q passa bem no começo ?

Foo Fighters - Wheels

animal essa musica!

[eduluiz199 14]

Foo Fighters - Wheels

animal essa musica!

Opa ,vlws ...

Tou baixando ela aki ja

@topic

Pensava que O pull era pra costas ,e que o musculo do peito só ajudava no movimento ,pelo - na teoria é isso ,ja na pratica é tudo difrente ,hehehe

Edit: Ainda não faço o Pull Over ,mas pretendo colocar na proxima rotina de treino

Editado Março 7, 2010 às 19:24 por eduluiz199

[LeandroTwin 2091]

Pull-over com barra ou no cross pega mais costas... mas com halter pega mais o peitoral.

[Danilo Z 2734]

Sempre faço pull over com alter no treino de peito.

Muito legal o vídeo.

[junk3r 4]

faço tbm pullover com barra pro peito, e trabalha tbm a expançao da caixa toraxica, resumindo é muito bom pra ambos os grupos musculares(eu acho)

E muito legal o video x)

Editado Março 8, 2010 às 15:42 por junk3r

[zedomeldoceuhnnnn 1]

no treino de trapesio o jay tmb usa pullover

6:50

Editado Março 8, 2010 às 16:44 por zedomeldoceuhnnnn

[thiago turgo 10]

Ja vi um video que o Jay usa o pullover no dia de costa também.

[Danninhu 1]

o cara nem e um monstro ne ...

[Fritz 31]

K shape animal!!

[MatheusMux 1]

Os segundos que ele fica em pé antes de se acomodar no sup. art. é pra que? Alguém mais reparou nisso?