[Relato c/ fotos] Ciclo só Enantato

[arthuribeiro 14]

Relatando dia 04/06

 

Bom pessoal, ontem o dia foi tenso! Acabei de sair de uma gripe a menos de 1 mês , e peguei outra.. Ontem eu fiquei rebentado, fiquei de cama , dieta ficou horrível. Tentei comer pelo menos as fontes de proteínas , mas o estomago ta bem fraco , e também o gastrointestinal não ta certo, to indo no banheiro toda hora , só que não é diarreia (liquido). Oque vcs me indicam tomar pra aumentar minha imunidade? Devo ta com sistema imunológico baixo não é possivel. Pesei hoje estou com 88kgs. Hoje faço outra aplicação de testo.

Treino hoje seria Dorsal  mas acho que vou ficar bem de boa pra recuperar , oq vcs me indicam? Vou treinar ou não?

 

Manipulados acrescentados: Estava tomando apenas anastro 0,5mg tsd, agora acrescentei o TAMOX 10mg a cada 12hrs.

Estou tomando 2000UI Vit d3 tsd também.

 

Agua estou tentando ingerir 3-4 L , sou ruim pra tomar , mas vou tentando. Nesses dias de gripe vou usar um whey fraco que eu tenho aqui (prot de soja) maior parte pra não ficar sem bater a proteina , acham válido? Ajuda ai galera @MBD @Hannibal Lecter @Torf

Editado Junho 5, 2017 às 09:53 por arthuribeiro

[Goodfella20 27]

1 hora atrás, arthuribeiro disse:

Relatando dia 04/06

 

Bom pessoal, ontem o dia foi tenso! Acabei de sair de uma gripe a menos de 1 mês , e peguei outra.. Ontem eu fiquei rebentado, fiquei de cama , dieta ficou horrível. Tentei comer pelo menos as fontes de proteínas , mas o estomago ta bem fraco , e também o gastrointestinal não ta certo, to indo no banheiro toda hora , só que não é diarreia (liquido). Oque vcs me indicam tomar pra aumentar minha imunidade? Devo ta com sistema imunológico baixo não é possivel. Pesei hoje estou com 88kgs. Hoje faço outra aplicação de testo.

Treino hoje seria Dorsal  mas acho que vou ficar bem de boa pra recuperar , oq vcs me indicam? Vou treinar ou não?

 

Manipulados acrescentados: Estava tomando apenas anastro 0,5mg tsd, agora acrescentei o TAMOX 10mg a cada 12hrs.

Estou tomando 2000UI Vit d3 tsd também.

 

Agua estou tentando ingerir 3-4 L , sou ruim pra tomar , mas vou tentando. Nesses dias de gripe vou usar um whey fraco que eu tenho aqui (prot de soja) maior parte pra não ficar sem bater a proteina , acham válido? Ajuda ai galera @MBD @Hannibal Lecter @Torf

 

Glutamina é otima pra aumentar a imunidade, um dos poucos suplementos que acho válido, sempre bom estar tomando. E agora que sua imunidade está baixa é bom tomar em doses elevadas.

 

Eu acho, só acho, que as doses de tamox e anastro estão elevadas e podem te dar efeitos indesejados.

Depois manda fotos aí pra gente ver como ta o shape.

[arthuribeiro 14]

1 hora atrás, Goodfella20 disse:

 

Glutamina é otima pra aumentar a imunidade, um dos poucos suplementos que acho válido, sempre bom estar tomando. E agora que sua imunidade está baixa é bom tomar em doses elevadas.

 

Eu acho, só acho, que as doses de tamox e anastro estão elevadas e podem te dar efeitos indesejados.

Depois manda fotos aí pra gente ver como ta o shape.

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/img_20170604_193705782-jpg

 

Tirei ontem essa. Vou tirar de costas depois

[arthuribeiro 14]

Relato dia 05/06

 

A gripe ontem tava fudida não treinei p/ tentar recuperar mais rapido. A dieta pela falta de apetite não consegui ingerir as fontes de proteinas totais, aumentei o carbo na medida que consegui comer. Comecei tomar Vit C em comprimido diluido na agua.. Hoje já amanheci bem melhor.

Aplicação de ontem foi indolor , bem tranquila mais 1ML pra dentro. Daqui uma ou duas semanas pretendo fazer os exames de E2 e Testo total pra ver se mudo as doses de TAMOX e anastro. Hoje, não recuperado 100% da gripe , mas irei treinar. Dorsal/Biceps/Trapezio , tentar seguir a dieta o máximo possivel pra tentar segurar. Ontem custei beber água também.

Adicionei L-GLUTAMINA na rotina. 10mg ao acordar e 10mg ao dormir.

Acham válido eu entrar com HEMOGENIN na 5 semana e estender ele até a ponte para TPC? Preciso dar um ênfase no peitoral inferior, se observarem na foto a estética do meu peito fica comprometida pela lipomastia , então qro começar dar uma enfase , oq me indicam? Paralelas é um dos bases mas não consigo mais q 3 reps, não tenho força..

 

No mais é isso, espero que tenha alguém pra me ajudar aqui, obrigado

[arthuribeiro 14]

Relatando dia 06/06

 

Ainda gripado, mas treinei ontem. Apetite ruim , mas tentei comer , só os carbos que to aumentando e ontem não consegui comer. Hoje ainda gripado , apetite continua ruim , vou ver se consigo bater os carbos. Qualquer coisa vou tomar aveia pra bater esses carbos, coloco na água e mando pra dentro.

 

Uma duvida gostaria que me ajudassem...

Comecei o meu ciclo com ENAN 250mg/ml , porém está acabando e o fornecedor esta em falta, posso substituir por cipionato 200mg/ml? Mantendo as dosagens 500mg/sem? Ou vai haver problemas caso eu faça isso?

[arthuribeiro 14]

Ninguém pra se manifestar?

[Goodfella20 27]

14 horas atrás, arthuribeiro disse:

Relatando dia 06/06

 

Ainda gripado, mas treinei ontem. Apetite ruim , mas tentei comer , só os carbos que to aumentando e ontem não consegui comer. Hoje ainda gripado , apetite continua ruim , vou ver se consigo bater os carbos. Qualquer coisa vou tomar aveia pra bater esses carbos, coloco na água e mando pra dentro.

 

Uma duvida gostaria que me ajudassem...

Comecei o meu ciclo com ENAN 250mg/ml , porém está acabando e o fornecedor esta em falta, posso substituir por cipionato 200mg/ml? Mantendo as dosagens 500mg/sem? Ou vai haver problemas caso eu faça isso?

 

Da p substituir, desde que vc respeite a meia vida da droga e faça as aplicações de acordo com ela. Mas o enan é de 5 dias e o cipi de 6 dias, então acho que da na mesma.

[arthuribeiro 14]

1 hora atrás, Goodfella20 disse:

 

Da p substituir, desde que vc respeite a meia vida da droga e faça as aplicações de acordo com ela. Mas o enan é de 5 dias e o cipi de 6 dias, então acho que da na mesma.

Viu foto do shape? Oq acha? Hj fudi a dieta , comi chocolate pra krai

[upeve 470]

A foto é de antes da gripe? 

 

Como é de praxe aqui no fórum, sempre da algo errado durante o ciclo..

 

Como ta a dieta e os treinos? 

Dependendo do tempo de ciclo achei que o shape evoluiu pouco, deveria fazer exames pra ver quanto ta batendo

 

Pode trocar por cipi, desde que use a mesma quantidade não tem problema nenhum 

[arthuribeiro 14]

6 horas atrás, upeve disse:

A foto é de antes da gripe? 

 

Como é de praxe aqui no fórum, sempre da algo errado durante o ciclo..

 

Como ta a dieta e os treinos? 

Dependendo do tempo de ciclo achei que o shape evoluiu pouco, deveria fazer exames pra ver quanto ta batendo

 

Pode trocar por cipi, desde que use a mesma quantidade não tem problema nenhum 

É intra gripe a foto, mas já estou quase 100% , falta pouco.

A dieta vou reajustar hoje, vou jogar prot 3gr/kg carbo 5g/kg e ir ajustando com felling. Ontem eu meti o pé , comi trufa de chocolate :/ UHASUHSAUH Eu só estou com 2 semanas e meia de ciclo, essa semana encerro a terceira , então não é tanto tempo assim , ainda mais so com testo, protocolo bem suave. Subi 5 kgs na balança já. Em relação a qualidade dos fármacos vou fazer exame sim , mas senti bastante os efeitos , irritabilidade, pump , surgimento de espinhas , só a força que não mudou taaanto assim. Agora meus planos é adicionar uma 2 droga da metade do ciclo (5 semana) até o final do mesmo e utilizar de ponte para TPC, tô pensando no hemogenin, oq tu acha? Jogar deca, bold , etc nessa altura já não seria proveitoso eu acho