Mantendo ganhos depois de ciclar

[RCP1304 228]

Já vi varios caras que fizeram 1 ciclo e mudaram o shape pra sempre, a grande verdade é que o tal do "limite natural" é uma coisa que 99,9% das pessoas nunca vai atingir, então os ganhos do primeiro e talvez até segundo ciclo, podem ser levador por muitos anos, claro que tem que continuar no treino e dieta.

 

você vai ouvir falar que perde tudo depois do ciclo, isso é pro pessoal mais avançado, que já passou do tal "limite natural", ai perde tudo mesmo, até no blast and cruise o pessoal perde os ganhos, imagina se tivesse off.

Editado Maio 25, 2017 às 13:55 por RCP1304