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  • Supermoderador
Postado

Eu ainda faria aquela readaptação calórica que sugeri anteriormente além de fazer isso em Cruise e diminuindo o uso de estimulantes e diminuindo também  um pouco nos cardios. Isso te ajudaria nessa fase que tu se encontra.

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Postado (editado)
4 horas atrás, rodriguinho disse:

esse relato lembra o zyzz o pai dele tambem era cardiologista tava tudo sobre controle, so que zyzz tinha um shape melhor Lol
good luck,

stano s2

 

quem disse q zyzz morreu de aes?

se nao me engano ele morreu tomando DNP, ele tomava umas parada muito mais sinistra... enchia o cu de trembo tambem e tinha uma dieta meia boca durante a semana e de fds enchia o cu de droga em balada

 

mas relaxem, o shape ta vindo muito rápido novamente

de ja adianto, a lipolise da trembo é 1000x a do GH, muito robada

 

vou me manter na dieta pq eu quero um shape foda mesmo, mas acho que qualquer zé ruela que manda 700mg o ano todo vai fica com um shape denso seco lol...  alias acho não, conheço vários q faz isso, mantem pelo menos 350mg o ano todo

 

e outra sempre serei caveira

faço meus exames, vou com calma priorizo a saúde, mando meus cardio, faço minha dietinha, subo dose aos pouco

 

mas é aquela velha historia

 

sabe q tomar anabolizante faz mal e pode te matar? tenho e quero prosseguir

 

se nao concordarem pode fechar o fórum, acabo ngm mais toma anabo, vamos todos fazer ciclo de bcaa, dieta e treino afinal todo mundo aqui ta em busca de saúde, hipocrisia... todo mundo aq se droga em busca de 1 shape melhor

se te dessem GH é os krl duvido q não iam tomar...

 

e esses colaterais é de boa até, senti a mesma coisa semana passada quando vi minha pele secar de maneira absurda, to sentindo pela 2x e é igual um clembuterol, depois de alguns dias vc se acustuma e para de neura... se for insonia tu manda um fito ou tu fuma até 1 e ja era

 

stano fode muito mais sua saude q trembo, HDL vai pro saco e voce triplica a chance de infartar, a diferença é que trembo da colateral no psicologico, se vc n gosta continue no stano mesmo... ou se quiser manda stano e trembo junto, n é meu caso, quero vive mais uns anos ainda

 

abc

Editado por TheAMD
Postado (editado)
1 hora atrás, Darth_Angel disse:

Amigo, você tem 93Kg @ 1.87, e está com esse shape aí da foto?

 

Hm, que estranho... Olha o Zyzz com 93Kg e 1.87:

 

4.jpg

 

Acompanhando...

 

ele tem uns 10 ciclos nas costas, eu to no meu primeiro ciclo de verdade

mas meu shape ta mudando muito rapido, trembo é impressionante, agora eu entendo pq esses caras tem shape bom

zyzz mandava 150mg de trembo tds e nem dieta fazia rs...  enchia o cu de fastfood, usava droga pra caralho nas balada, agora eu to entendo oq uma trembo faz num shape, ainda mais pra quem abusa com ela... to muito puto, podia ta com um shape muito melhor se oq eu evolui em 5 dias usando, eu ja tivesse a 6 semanas tomando nesse ciclo... agora q eu peguei uma trembo q não seja puro oleo, a diferença é absurda, mas os colateral tmb rsrs... existem vários bodybuilders que concordam comigo, ou vocês acham que japamorfo, carlao strong etc, fazem dieta limpa?? o proprio ja fez um video falando que só come merda e toma trembo ano todo ( carlao usou por 3 anos ) agora vocês entendem pq eles gravam video comendo 20 pizzas no rodizio, eu achava q isso era impossivel até usar, nao existe genetica pra ganho de gordura ( igual eu achava q eu era ) existe TREMBO e GH... dieta limpa só quando vao fazer uma preparação pra subir em um palco ( esse é o motivo pq eles sobem pouquissimas vezes, só quando da vontade ) e não pra manter 8~9% BF

voces querem a verdade, eu dou lhe as verdade...

 

1 hora atrás, Alisson Santos disse:

Como está a dieta? 100%? Aeróbico tbm? Se sim, vai ter resultado; se não, AES não faz milagre.

 

sim, dieta 100%

aerobico eu faço pelo menos 3x na semana, mas vou tentar fazer mais vezes...

apesar de eu discordar, a trembo faz milagre sim, o resto dos aes não... nem por isso eu vou sair da minha dieta, pq eu quero potencializar o maximo que eu conseguir o ciclo, preciso primeiramente formar um shape primeiro

Editado por TheAMD
Postado (editado)
4 minutos atrás, MBD disse:

A verdade é que você não sabe nada, e está acreditando em historinha de "bodybuilder" do youtube. Sugiro passar uma semana com algum bodybuilder de verdade. Pelo visto você não conhece nenhum pessoalmente.

 

Pra quem fala que cuida tanto ta saúde, teu discurso está beeeeeeeeeeeeeeeeeeeem aquém.

 

Tem que rever muita coisa e parar de falar tanta besteira.

 

a sim, bodybuilder de verdade, realmente mantém uma dieta regrada e uma vida sofrida, o cara precisa subir no palco ser campeão... ele vive disso

mas isso não vale pra quem quer um shape denso 8~9% bf que não passa despercebido...

caso contrario figuras como zyzz nao iria existir, figuras que em QUALQUER rave que você vai, você vai encontrar

Editado por TheAMD
Postado

Se esse rapaz do topico ouvir o audio do Horse que ta rolando, vai começar a triplicar as dosagens hehehe
Ciclo/Blast sem noção alguma, encheu o corpo de droga sem nem saber o basico
Mas, quem sou eu pra falar algo, seu papito é medico né, então você ta a salvo, qualquer coisa pede a semente dos deuses

Apesar de tudo, que tenha bons ganhos.

  • Moderador
Postado
Agora, TheAMD disse:

 

a sim, bodybuilder de verdade, realmente mantém uma dieta regrada, o cara precisa subir no palco ser campeão... ele vive disso

mas isso não vale pra quem quer um shape denso 8~9% bf que não passa despercebido...

 

Pra quem quer um shape denso a 8-9% de BF basta ser dedicado, usando menos da metade do que tu usa. 

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