Esse Treino Abcd Daria Certo?

[carlosssj3]

Vou fazer cursinho, vou começar em março, e aí com os estudos e tal vai me sobrar pouco tempo pra treinar, e só de noite, então tava pensando em fazer um ABCD de sábado, domingo, terça e quinta, vai dar certo ou vai ser perda de tempo? tem alguma solução melhor pra isso?

[eduluiz199]

Se o treino for bem dividido e com uma dieta boa não vejo problemas nisso

[chalaco]

sua academia abre domingo? *.*

Cara musculo não sabe ver calendario, n importa se vc malha de seg a sexta, se domingo a quinta...

é oque o edu falou, sabendo dividir o treino e mantendo uma boa dieta, durante TODOS os dias da semana, não vai ser problema algum.