As maiores inverdades no mundo da musculação.

[surf 1656]

21 horas atrás, Shameless disse:

Um "certo" mito que ocorre muito: quanto mais pesado, maior Parecerá.

Eu peso 90kg com 1.75 de altura, tem um colega meu que pesa uns 86kg, tem a mesma altura,tempo  de treino,etc e parece bem maior que eu.

 

Pode ser a distribuição muscular, vc comparou só o tronco ou as pernas tbm?

[Shameless 59]

1 hora atrás, surf disse:

Pode ser a distribuição muscular, vc comparou só o tronco ou as pernas tbm?

Tudo né...

[Chrys 585]

2 horas atrás, surf disse:

Pode ser a distribuição muscular, vc comparou só o tronco ou as pernas tbm?

 

Peso ósseo também pode influenciar. 

[Chrys 585]

E no vídeo do Muzy, ele diz que durante as férias de carnaval, por ter dormido e se alimentado bem durante três dias, ganhou 7 quilos.

 

[Born4Run 2165]

Pra ver  como o sono é importante.

[Saintgraal 3457]

20 horas atrás, Torf disse:

Acho que foi nesse vídeo. O foda é que o vídeo é 1 hora e meia e eu näo sei em que parte ele fala. =(

 

 

ele nao disse que você perde o treino de musculação

ele disse que o corpo assimila a informação da ultima coisa que fez!

não existe isso de perder

uma vez feito, está lá

você fez soar como se fosse um computador kkkkkkkkkkkkkkkkk

 

eu duvido muito que se você fizer um treino de verdade de musculação e depois um cardio leve, o seu corpo vá jogar fora 

(não estou dizendo que você não treina pesado só pra evitar a contenda)

peace.

[Corleone 1260]

23 horas atrás, surf disse:

Não precisa de abdominal, só terra e agacho vão deixar vc com 6pack. O resto é dieta.

 

Eu me iludi com isso um bom tempo.

[surf 1656]

30 minutos atrás, Corleone disse:

 

Eu me iludi com isso um bom tempo.

Eu tbm baita tristeza só de lembrar.

[Born4Run 2165]

Formulas mágicas de crescimento rápido. 

Editado Maio 25, 2017 às 19:16 por Born4Run

[Xubaka 31]

Somatodrol.