Antes E Depois

[marcelobra]

Humildade 0, o cara se axa o Arnold hahahahahha.. inveja é uma bosta

[gnr_ssa]

Humildade 0, o cara se axa o Arnold hahahahahha.. inveja é uma bosta

Acorda man vc leu meus pots.

é bem simples se outro cara chegasse aqui e posta fotos antes e depois, sendo um cara bem menor que o HenriqueGoD. eu iria falar po mano boa evolução parabens, enquanto outro iam falar dava para crescer mais mais... vamos crescer ai e bla bla bla...

resumindo. prefiro o perfil de corpo mesmo com ganhos menores com aparencia de magro do que inchado. é dificil de entender isso ? o quem tem haver ser humilde em curti um corpo mais magro do que rolico ?

exp: sua foto mesmo prefiro o seu tipo de shape do que o do cara. é apenas minha opinião isso não vai mudar nada pra ele com objetivos dele.

Editado Fevereiro 12, 2010 às 19:17 por gnr_ssa

[marcelobra]

Acorda man vc leu meus pots.

é bem simples se outro cara chegasse aqui e posta fotos antes e depois, sendo um cara bem menor que o HenriqueGoD. eu iria falar po mano boa evolução parabens, enquanto outro iam falar dava para crescer mais mais... vamos crescer ai e bla bla bla...

resumindo. prefiro o perfil de corpo mesmo com ganhos menores com aparencia de magro do que inchado. é dificil de entender isso ? o quem tem haver ser humilde em curti um corpo mais magro do que rolico ?

exp: sua foto mesmo prefiro o seu tipo de shape do que o do cara. é apenas minha opinião isso não vai mudar nada pra ele com objetivos dele.

È o jeito que voce falou que tornou o seu post agressivo entendeu? Daria pra falar numa boa, reconhecer os pontos fortes do amigo e falar o que tu achou que podia melhorar, e nao vim taxar o cara de balofo, gorducho..

Cansei de pessoas como voce me falarem que eu tava gordo, frango, e esqueciam de apontar minhas qualidades.. isso que eu acho errado no pessoal, mania de desmerecer a evolucao dos outros, musculacao é um esporte de individualidade, eu gosto mais do estilo freak, pois pra mim definição com menos de 40 de braço é desnutrição

Minha opiniao

Abracos

Editado Fevereiro 12, 2010 às 19:26 por marcelobra

[marginal]

bom tem um cara ae que ta me queimando pacas gnr_ssa meu amigo valeu pelas suas criticas, mais vc nem sabe qual e omeu objetivo e ta falando um monte!

falando que eu to gordao e tal.. Eu respeito seu ponto de vista, mais ae pelo meu ponto de vista vc esta parecendo um servente de pedreiro um verdadeiro """FRANGO"""...MEU FÃ

relaxa cara , nao precisa responder assim tb né :lol:

e aproveitando...

quais exercicios pra costas , deram mais efeito em vc?

Editado Fevereiro 12, 2010 às 19:35 por marginal

[eduluiz199]

[....] pois pra mim definição com menos de 40 de braço é desnutrição

[2]

[HenriqueGoD]

meu amigo M2a tudo bom?

entao brother nao foi so hiper que tomei , tomei tb bastate 100% Whey Protein - Optimum obtive bons resultados com ela, albumina de saltos a melhor heheh tomei muito ,mais tb foi o treinamento, ao longo desses 2 anos tive muita disciplina ia a academia em baixo de chuva treino tudo feriado... heheh sou "VICIADO"

tb nao esquecia do descanso uma boa noite de sono e otimo..

E TB vai a alimentaçao agora comessei uma dieta legal... vou arrebentar..

depois vo passau uma listinha de suplementos que tomei...

vlwww broww...

[Mano Adr]

Parabéns pelos ganhos mlk guerreiro!!! realmente vc tomo o caminho errado msm... hipercalorico eh uma merda, acaba com o shape de qualquer um, mas agora não tem como volta atrás neh! Volume está sobrando ai, entaum bora seguir a dietinha pra afina essa cintura. flw abraço

Ps.: quando afina tua cintura suas costas vai parecer que tah 3 vezes maior huahauhaua.

[HenriqueGoD]

meu amigo marginal blzz??

tinha uma listinha da minha rotina aqui, treinamentos e tudo mais , vou procurar e postarei...

tudo de bom....

Parabéns pelos ganhos mlk guerreiro!!! realmente vc tomo o caminho errado msm... hipercalorico eh uma merda, acaba com o shape de qualquer um, mas agora não tem como volta atrás neh! Volume está sobrando ai, entaum bora seguir a dietinha pra afina essa cintura. flw abraço

Ps.: quando afina tua cintura suas costas vai parecer que tah 3 vezes maior huahauhaua.

heheh pode cre manin tamo na luta...

[marginal]

opa blz

no aguardo ...

[Dankun]

Meu Deus, não briguem povo!

Apesar de achar o autor do topico super humilde e na RAZÂO, ninguém tbm tem o direito de chingar/zuar o usuário gnr_ssa, apesar de na minha opinião ele ter faltado c/ respeito em relação ao autor do Tópico, porém prefiro acreditar que ele apenas não soube se expressar direito.

Não vamos "cagar" no tópico do cara e deixar ele postar futuramente os seus resultados.

Vamos fazer desde Tópico, um tópico construtivo e de aprendizagem, pq de fato, tdos nós estamos aqui p/ aprender, não?

Então pra quê perder tempo brigando??

Esse RealGains da Universal ai. é fmz mesmo ? tu tomava a dose recomendada ?

O hipercalorico da Universal(RealGains) foi votado como o melhor hipercalorico uns tempos atras por conter uma quantidade maior de proteina/porção.

Nunca usei mas já ouvi falar mto bem dele.

Editado Fevereiro 12, 2010 às 22:13 por Dankun