MIOJO TODO DIA

[xSnowt]

Bom dia rapaziada, venho trazer uma dúvida para debater com vocês, a respeito do macarrão instantâneo (MIOJO)  e do macarrão normal (seja parafuso ou espaguete tanto faz). Todos sabem que o miojo tem muito sódio e comer todos os dias traria problemas de hipertensão,  porem apenar da massa do miojo ser salgada demais a grande parte do sódio vem daquele tempero que pqp é muito salgado, se eu substituir o tempero por alho comendo todos os dias traria problemas mesmo assim? Sai mais em conta comer o miojo com alho que é baratinho ou comer macarrão normal? Eu gosto do parafuso, mas se o espaguete for mais em conta me digam, me indiquem qual forma é melhor tanto nutricionalmente quanto economicamente. Desde já agradeço. (Isso é uma dúvida,estou querendo aprender e fazer o certo, então não venham com críticas idiotas e comentários toscos, dúvidas sempre geram).

 

[Slimani]

  Em 21/05/2017 em 15:28, xSnowt disse:

Bom dia rapaziada, venho trazer uma dúvida para debater com vocês, a respeito do macarrão instantâneo (MIOJO)  e do macarrão normal (seja parafuso ou espaguete tanto faz). Todos sabem que o miojo tem muito sódio e comer todos os dias traria problemas de hipertensão,  porem apenar da massa do miojo ser salgada demais a grande parte do sódio vem daquele tempero que pqp é muito salgado, se eu substituir o tempero por alho comendo todos os dias traria problemas mesmo assim? Sai mais em conta comer o miojo com alho que é baratinho ou comer macarrão normal? Eu gosto do parafuso, mas se o espaguete for mais em conta me digam, me indiquem qual forma é melhor tanto nutricionalmente quanto economicamente. Desde já agradeço. (Isso é uma dúvida,estou querendo aprender e fazer o certo, então não venham com críticas idiotas e comentários toscos, dúvidas sempre geram).

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Cara eu tenho a certeza que vc sabe o que é melhor.

Economicamente nao tenho certeza mas nutricionalmente creio que é senso comum o que é melhor.

[xSnowt]

  Em 21/05/2017 em 15:38, Slimani disse:

 

Cara eu tenho a certeza que vc sabe o que é melhor.

Economicamente nao tenho certeza mas nutricionalmente creio que é senso comum o que é melhor.

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sim, só quero saber mais opiniões, pra ter certeza do que estou fazendo. Como eu disse cortando o tempero do miojo corta grande parte do sódio e substituindo por alho que é bem anabólico na minha opinião fico em dúvida de qual é melhor sim.

[tonapreguica]

Cara fica longe de miojo na moral, seja mais barato ou não.

Gaste um pouco mais com um macarrão integral decente, é sua saúde e seus objetivos então não fique colocando preço nessas coisas.

[xSnowt]

  Em 21/05/2017 em 15:54, tonapreguica disse:

Cara fica longe de miojo na moral, seja mais barato ou não.

Gaste um pouco mais com um macarrão integral decente, é sua saúde e seus objetivos então não fique colocando preço nessas coisas.

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hmm , ok

[Torf]

O sódio pode nem ser um viläo täo mal quanto falam. Um texto interessante:

 

[xSnowt]

  Em 21/05/2017 em 16:00, Torf disse:

O sódio pode nem ser um viläo täo mal quanto falam. Um texto interessante:

 

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vlw

[santanaanderson]

Faça as contas mas tenho quase certeza que compensa mais financeiramente comprar macarrão parafuso (que vc disse que gosta) do que miojo...Basicamente 1 pacote de miojo só dá para 1 refeição e um pacote de macarrão parafuso dá para várias...

[Visitante]

  Em 21/05/2017 em 16:00, Torf disse:

O sódio pode nem ser um viläo täo mal quanto falam. Um texto interessante:

 

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Torf me impressiona cada vez mais! Vou ler também.

[Saintgraal]

aprendemos muito com esse topico:

comer miojo todo dia trás problemas de hipertensão