Variação grotesca no peso corporal

[sandrozc 151]

Sempre ao acordar me peso, após urinar.   Sei que o que importa é o espelho, mas para quem está em fase de perder peso a inquietação é enorme, para ver resultados.

 

E, ocasionalmente tem ocorrido uma variação grande de um dia para o outro em meu peso corporal.  mas hoje o negócio extrapolou até mesmo a anormalidade  .

 

Acordei, e após o mijão fui pesar nu. bateu 91,5Kg.  desci da balança e subi novamente, pois não acreditei...  novamente 91,5Kg.

 

Tomei meu café... (maltodextrina em 250ml de água gelada, depois uma xícara de café preto + canela em pó + guaraná em pó)...

 

O café como sempre ajuda a soltar o intestino, e larguei um amigo marrom lá no WC.

 

Fui para academia no treino normal: desenvolvimento com alteres, deltóide, supino invertido, rosca, triceps, remada alta, remada baixa, crucifixo (todos com no mínimo 4 séries de 10 repetições). Suei muito.

 

Volto para casa, e desconfiado daquele peso, tornei a pesar, após mais um mijão.

 

Surpresa... 95Kg.        Variação de 3,5Kg, achei uma doideira...

 

A balança é daquelas de banheiro, digital, eletronica. E só eu uso.

 

Isso é normal?  ou vou botar a culpa na balancinha (a parte mais fraca)?

 

PS:  Agora só vou pesar nos dias de 4ª feira, no mesmo horário. Para ver se saio desta neura.

[upeve 470]

Jogue a balança. 

[CrowleyFX 981]

Deixa de se pesar todos os dias. E se pese em outras balanças e em seguida na sua, para ver se dá algo semelhante.

[sandrozc 151]

8 minutos atrás, CrowleyFX disse:

Deixa de se pesar todos os dias. E se pese em outras balanças e em seguida na sua, para ver se dá algo semelhante.

 

Já dei uma conferida nisso  anteriormente.

Numa balança mecânica novinha,..  variação mínima (-10%) entre os dois pesos.

[vitao27 187]

Sei lá, deve ser... Já aconteceu caso até caso de cocô negativo, o peso aumentar depois de castigar a cerâmica

[sandrozc 151]

[Luks' 342]

Como tá a ingestão de água?

 

Eu chego na academia pesando 75 e quando acabo o treino peso 76,5 ou mais. 

Editado Maio 17, 2017 às 14:13 por Luks'

[Pablo79 684]

Se pesa todo dia no mesmo horário e faz uma média da semana.

[sandrozc 151]

2 horas atrás, Luks' disse:

Como tá a ingestão de água?

 

Eu chego na academia pesando 75 e quando acabo o treino peso 76,5 ou mais. 

 

Pouca ingestão, no momento do treino, hoje como o tempo aqui está frio não foi nem 300ml.

12 minutos atrás, Pablo79 disse:

Se pesa todo dia no mesmo horário e faz uma média da semana.

Vou pesar só nas quartas, menos trabalho, e já fica uma média, hehehe.

Foda é aguentar até lá.

[CrowleyFX 981]

3 horas atrás, sandrozc disse:

 

Pouca ingestão, no momento do treino, hoje como o tempo aqui está frio não foi nem 300ml.

Vou pesar só nas quartas, menos trabalho, e já fica uma média, hehehe.

Foda é aguentar até lá.

Pesa a cada 15 dias ou mais. Bem melhor do que bitolar.