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Seria bom um sistema anatômico melhor, e acrescentar informações sobre técnicas de treinos, bi-set, superset, etc. para fugir um pouco do basicão.

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Rodolfo Mariano essa é a intenção. Inicialmente liberei só o Básico devido a ansiedade. ahaha. Mas já estou trabalhando na parte de criação dos próprios treinos, vou melhorar a forma de calculo de % de gordura (vou usar o método das medidas). A parte de suplementação vou refazer e trazer mais conteúdo. Na parte de "dicas" vai entrar artigos sobre as técnicas como você disse. Estou levantando os artigos com profissionais da área para ter um conteúdo bem interessante. 

 

Outra coisa é os exercícios, esta faltando alguns ainda.

 

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1 minuto atrás, Romulo Hernane disse:

Rodolfo Mariano essa é a intenção. Inicialmente liberei só o Básico devido a ansiedade. ahaha. Mas já estou trabalhando na parte de criação dos próprios treinos, vou melhorar a forma de calculo de % de gordura (vou usar o método das medidas). A parte de suplementação vou refazer e trazer mais conteúdo. Na parte de "dicas" vai entrar artigos sobre as técnicas como você disse. Estou levantando os artigos com profissionais da área para ter um conteúdo bem interessante. 

 

Outra coisa é os exercícios, esta faltando alguns ainda.

 

beleza, vou baixar mais tarde, e dar uma olhada!

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