Qual o melhor hipercalórico para engordar?

[valedodaniel 0]

Oi, estou fazendo academia e quero engordar mas não entendo muito de suplementos. Qual hipercalórico vcs recomendam? Que seja bem pancada para engordar hehe

Valeu!!

[TheDoctor22 472]

aveia(100gr)+amendoim(60gr)+toddy(50gr)+ovo(5 inteiros)+canela+300ml de leite 

bate tudo no liquidificador e toma..

não to de brinks...os melhores hipercalóricos são os caseiros...ainda pode colocar albumina ou whey para aumentar a quantidade de proteinas.

[upeve 470]

1 lata de nescau + 1 litro de leite. Todo dia.

[JeffersonGoesse 1]

Caseiro , melhor custoxbeneficio.

Tem a receita aqui no forum, basicamente é:

2 Kg farinha de aveia

500 g amendoim

500 g albumina ou whey

1kg de achocolatado

[Anderson Horsczaruk 187]

Eae!

O que defini se você ganha ou perde peso é o saldo calórico diário total.

Calcule seu gasto calórico diário e depois o saldo calórico da sua alimentação, feito isso basta exceder as calorias e você estará ganhando peso.

Quanto ao hipercalórico, qualquer um serve!

[Netohmp_ 20]

Que mané hipercalorico caseiro, galera aqui tem mania de ser "anti-suplemento", querendo pagar de intelectual sabe tudo.

 

Paga 80 conto num hipercalorico qualquer aí, e manda pra dentro logo ao acordar, lembrando que você só precisa usar hipercalorico caso não esteja conseguindo atingir as Kcals necessárias.

 

Vlw.

[LouvaDeus 1021]

3 minutos atrás, netohemp disse:

Que mané hipercalorico caseiro, galera aqui tem mania de ser "anti-suplemento", querendo pagar de intelectual sabe tudo.

 

Paga 80 conto num hipercalorico qualquer aí, e manda pra dentro logo ao acordar, lembrando que você só precisa usar hipercalorico caso não esteja conseguindo atingir as Kcals necessárias.

 

Vlw.

É mais barato o hiper caseiro do que chegar e comprar um hiper de qualquer marca..

Eu mesmo uso o caseiro e é bom dms kkk

[TheDoctor22 472]

6 minutos atrás, netohemp disse:

Que mané hipercalorico caseiro, galera aqui tem mania de ser "anti-suplemento", querendo pagar de intelectual sabe tudo.

 

Paga 80 conto num hipercalorico qualquer aí, e manda pra dentro logo ao acordar, lembrando que você só precisa usar hipercalorico caso não esteja conseguindo atingir as Kcals necessárias.

 

Vlw.

hipercaloricos no geral é malto com alguma proteina..

sem nutrientes só calorias vazias...

sai mais barato fazer caseiro.

[Inteligência Artificial 465]

1 minuto atrás, TheDoctor22 disse:

hipercaloricos no geral é malto com alguma proteina..

sem nutrientes só calorias vazias...

sai mais barato fazer caseiro.

E o gosto do caseiro ainda é muito melhor.

 

Realmente, não tem nenhuma razão em comprar hipercalórico industrializado. 

[valedodaniel 0]

Comprei o Massa 3200 da Probiotica, é bom né?