Desânimo para comer

[Lander18 379]

cara, uma dica é fazer aquelas papinhas de bebê. e usar alimentos de digestão mais rápida.

complexo b pode ajudar tbm.

mas o negocio é empurrar comida mesmo sem fome.

[santanaanderson 58]

Acho engraçado o pessoal que não tem esse problema dizer "é simples, só coma!"...

 

Deixa eu perguntar, quando vc não está com dor de barriga vc fica sentado no trono esperando a vontade vir?É exatamente a mesma coisa que pedir para quem não tem fome comer.. (tá certo, péssima comparação....kkkk).

 

Mas é pq quem não tem fome realmente não entende o que é isso, eu digo para vcs que eu como mais por hábito do que por fome, acho que faz uns 10 anos que não sei o que é ter fome já que tenho uma rotina quase fixa então basicamente acabo comendo por hábito.Tanto é que tem vezes que saio da minha rotina e quando minha esposa não está em casa eu simplesmente esqueço de comer....Uma vez minha esposa viajou no final de semana e eu passei o dia todo de sábado sem comer, só lembrei à noite pq vi um comercial de lasanha...kkk

 

[r10pessoa 1]

Em 2017-5-10 at 00:59, South Guy disse:

Quem dera eu tivesse um médico que me receitasse uns hormônios injetáveis kkk.

 

Mano, pra te falar a real mesmo, se tu parar por dois meses e voltar vai te dar aquele puta sono e só vai fazer efeito na 3 vez que tu consumir. Aí tu come que nem um cavalo. Até lá tenta fazer uso de um hipercalórico depois de ficar cheio (tipo, come muito e depois que estiver esgotado, toma o hiper). Pode dar uma azia, mas é tranquilo.

É isso mesmo brother, acho que vou esperar uns dois meses pro organismo voltar ao normal e depois voltar a tomar. Enquanto isso vou continuar tomando meus shakes pra não perder peso e tentar empurrar a comida

[Maromba666 10]

para com isso e só come mano,independente c tiver com fome ou n

[vitao27 187]

Fiz 3 refeições entre 12h e 19h, e sim, foi soh comer. Não sinto fome em qse horário algum, simplesmente como...

[upeve 470]

Ja forcei muita coisa pra dentro, com aquela vontade de vomitar, olhos lagrimando, boca cheia, parecia que ia voltar...dai eu pensava "essa merda vai descer!", sentia raiva e comia feito animal memo kk vou ja mesmo ficar em déficit calórico por causa de "frescurinha"

[r10pessoa 1]

Em 2017-5-10 at 05:56, santanaanderson disse:

Acho engraçado o pessoal que não tem esse problema dizer "é simples, só coma!"...

 

Deixa eu perguntar, quando vc não está com dor de barriga vc fica sentado no trono esperando a vontade vir?É exatamente a mesma coisa que pedir para quem não tem fome comer.. (tá certo, péssima comparação....kkkk).

 

Mas é pq quem não tem fome realmente não entende o que é isso, eu digo para vcs que eu como mais por hábito do que por fome, acho que faz uns 10 anos que não sei o que é ter fome já que tenho uma rotina quase fixa então basicamente acabo comendo por hábito.Tanto é que tem vezes que saio da minha rotina e quando minha esposa não está em casa eu simplesmente esqueço de comer....Uma vez minha esposa viajou no final de semana e eu passei o dia todo de sábado sem comer, só lembrei à noite pq vi um comercial de lasanha...kkk

 

Disse tudo irmão, quem não sabe o que é, chama de frescura.

Se vc tem não tem vontade de comer, blz, vc empurra, come por comer...

Mas o problema é qdo vc não consegue fazer isso de jeito nenhum, talvez por uma predisposição do organismo, algumas pessoas sentem essa dificuldade...

[gms 150]

parte para calorias liquidas, aí vc cresce, vai precisar de mais alimento e gerando mais fome vc sente mais vontade de comer.

1° Coma as comidas necessárias mesmo que não goste muito.

2° Quando não der mais, parta para comidas que vc goste de comer(acabou ou não consegue comer mais? terceiro passo então)

3° Calorias líquidas agora, shakes hipercalóricos(use leite em pó aí vc aumenta a concentração de leite por ml aumentando as kcals), aveia, achocolatado(algum outro sabor morango), se tiver pasta de amendoim é mil vezes melhor que achocolatado, alguma fruta(ou vai sem fruta msm).

 

Acredito que essa seja a ordem de prioridades, cuidado com distrações tbm(talvez por isso vc demore tanto para comer.(ontem só no almoço eu comi 800g de arroz, feijão e macarrão + 260 de bife de fígado em 28 minutos, como eu disse, vc vai desenvolver a vontade de come com o tempo, seja paciente).

[r10pessoa 1]

3 horas atrás, gms disse:

parte para calorias liquidas, aí vc cresce, vai precisar de mais alimento e gerando mais fome vc sente mais vontade de comer.

1° Coma as comidas necessárias mesmo que não goste muito.

2° Quando não der mais, parta para comidas que vc goste de comer(acabou ou não consegue comer mais? terceiro passo então)

3° Calorias líquidas agora, shakes hipercalóricos(use leite em pó aí vc aumenta a concentração de leite por ml aumentando as kcals), aveia, achocolatado(algum outro sabor morango), se tiver pasta de amendoim é mil vezes melhor que achocolatado, alguma fruta(ou vai sem fruta msm).

 

Acredito que essa seja a ordem de prioridades, cuidado com distrações tbm(talvez por isso vc demore tanto para comer.(ontem só no almoço eu comi 800g de arroz, feijão e macarrão + 260 de bife de fígado em 28 minutos, como eu disse, vc vai desenvolver a vontade de come com o tempo, seja paciente).

 

Realmente a persistência deve nos levar ao sucesso. Muitas vezes a gente começa a tentar as dietas e para no meio por não estar dando resultado imediato.

Mas vou seguir o que vc orientou, vou numa nutricionista esportiva

 

Valeu mano

[Visitante]

Em 08/05/2017 at 23:19, r10pessoa disse:

Senhores, é normal que o buclina pare de fazer efeito?

Eu tenho 1,82m e sempre pesei 63kg. Sempre tive apetite muito abaixo das outras pessoas, demoro pra comer.

Fui apresentado a buclina, e vice os melhores meses da minha vida. O apetite de leão, os kg subindo na balança, cheguei  a quase 70 em três meses. Mas aí o efeito parou, a fome abaixou novamente e perdi 2kg. Troquei pelo Cobavital e não teve o mesmo rendimento. Depois de um mês voltei ao buclina e não fez efeito.

O que devo fazer? Os remédios não fazem mais efeito é não consigo comer direito, não tenho nenhum exame de sangue ruim, os médicos dizem que estou ótimo.

Quero ter fome, aquilo era vida.

Abraços

Mano, faz uma dieta regrada e calculada, e feita a dieta use suplementos para te auxiliar. mas use como complemento, não como substituto de refeições sólidas.