como vocês comem aveia?

[mayan]

  Em 05/05/2017 em 19:48, upeve disse:

Mesma coisa aqui  só acrescendo o achocolatado

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fica top, to comendo direto agora, fácil de fazer, tudo barato, alem de ser muito bom....

[Shameless]

200g de aveia +150 de banana +50 de peanut butter, 2 anos fazendo isso todos os dias e ainda não enjoei.

[mayan]

  Em 05/05/2017 em 19:56, Shameless disse:

200g de aveia +150 de banana +50 de peanut butter, 2 anos fazendo isso todos os dias e ainda não enjoei.

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se é bixão memo hein doido

[nwalker]

Não como aveia já tem um tempo, se eu comer aveia vou ter que passar fome nas refeições (não poder comer nada de arroz, feijão, etc).

[Visitante]

  Em 05/05/2017 em 19:56, Shameless disse:

200g de aveia +150 de banana +50 de peanut butter, 2 anos fazendo isso todos os dias e ainda não enjoei.

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também

banana, aveia e leite no café da manhã a mais de 5 anos

[Maromba666]

  Em 05/05/2017 em 19:47, mayan disse:

cara eu boto umas 8 colheres de aveia + um pouco de leite + um pouco de agua + whey, ai deixo cozinhar um pouco e vou mexendo ate dar uma encorpada, depois jogo mais 3 ovos e da uma liga, deixo bem homogênea, pico uma banana jogo em cima e jogo canela, cara fica muito bom! 

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esse parece ficar uma dlç hehe

 

  Em 05/05/2017 em 21:36, cosmic disse:

também

banana, aveia e leite no café da manhã a mais de 5 anos

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tava mandando granola e amendoim agr vo da uma trocado pra aveia banana e mais algumas coisa,bem melhor que a granola em questão de qualidade

[CrowleyFX]

Eu gosto de misturar no leite.

[Visitante]

  Em 05/05/2017 em 21:42, Maromba666 disse:

esse parece ficar uma dlç hehe

 

tava mandando granola e amendoim agr vo da uma trocado pra aveia banana e mais algumas coisa,bem melhor que a granola em questão de qualidade

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granola é muito caro, aqui é 10-15 pila o kg

eu comia 300-400g com leite, aveia e uva passa, ficava do caralho mas não durava 3 dias

[Filósofo.moderno]

Aveia , canela , leite banana , claras de ovo e clight

[PipoF]

Coloco a aveia direto na boca e engulo com água, de preferência a em pó pra n dar problema de digestão, não há forma mais prática.