como vocês comem aveia?

[upeve 470]

banana, ovo, aveia, achocolatado, leite, liquidificador = melhor combinação

1 minuto atrás, TheDoctor22 disse:

6 ovos,100gr de aveia,60gr amendoin moído,1 scoop de whey morango +200ml de água...

bate tudo no liquidificador...eu coloco calda de chocolate ou doce de leite da MR taste..

com mais uns cubos de gelo fica uma maravilha kk

[TheDoctor22 472]

4 minutos atrás, upeve disse:

banana, ovo, aveia, achocolatado, leite, liquidificador = melhor combinação

com mais uns cubos de gelo fica uma maravilha kk

não consigo beber isso pq sei que tem ovo crú.......aí nao desce..

seria até mais fácil pra mim mas nao desce..por isso faço panquecas.

 

[jota_vê 3]

Acrescento junto com nescau, albumina, malto e amendoim no meu hipercalórico caseiro. Como também com banana amassada e leite em pó, e em uma receita que vi no fórum : 30g de aveia, 3ovos, queijo branco e banana.

[upeve 470]

1 minuto atrás, TheDoctor22 disse:

não consigo beber isso pq sei que tem ovo crú.......aí nao desce..

seria até mais fácil pra mim mas nao desce..por isso faço panquecas.

 

antes eu lagrimava de nojo, nunca voltou kk

Eu ja nao gosto da panqueca, ficava horrivel quando eu fazia, mas nas fotos das que tu fez ficou aparentemente bom

[Maromba666 10]

13 minutos atrás, LFStrong disse:

Não sei se é questão de costume, mas pra mim é foda comer aveia...

 

Ontem comprei pra ver se começava a comer, afinal é um carbo fácil.. Comprei flocos finos..

 

Misturei umas 50g com uns 3 ovos e fiz um omelete, mas sei la parece que a aveia tirou o gosto do ovo, ficou meio estranho de comer... Hj vou testar no shake pra ver se fica de boa..

cara o gosto é bem ruim,eu particularmente n gosto mais melhor do que comer quase 1kg de batata doce por dia hehe,ja tomei no shake com albumina e banana até que curti com whey deve ficar melhor

 

11 minutos atrás, TheDoctor22 disse:

eu faço com 6 ovos,100gr de aveia,60gr amendoin moído,1 scoop de whey morango +200ml de água...

bate tudo no liquidificador...eu coloco calda de chocolate ou doce de leite da MR taste..depois de pronta...

fica top.

respondido acima 

da uma olhada no meu instagran pra ver como fica

https://www.instagram.com/rwmartins/?hl=pt-br

parece que fica bom hehe

 

12 minutos atrás, upeve disse:

banana, ovo, aveia, achocolatado, leite, liquidificador = melhor combinação

com mais uns cubos de gelo fica uma maravilha kk

com ovo cru fica tenso de descer kkkkk

[upeve 470]

9 minutos atrás, Maromba666 disse:

com ovo cru fica tenso de descer kkkkk

Man depois que acostuma fica uma delicia kk

[cotozin 949]

[1] massa de panqueca: ovos, banana e aveia.

[2] shake, igual a massa, mas daí eu tomo.

[3] só com banana e aveia

[4] aveia com whey

 

pura não dá.
e pra quem se importa com IG, aveia reduz o da banana, por exemplo.

Agora, upeve disse:

Man depois que acostuma fica uma delicia kk

Shake de ovo cru + banana + aveia fica uma delícia! Meu pré todo dia.

[LouvaDeus 1021]

38 minutos atrás, Badiani disse:

Que porra de toddy mano vsf, kkkkkkkkkkk

Fica bom dms...

Eu mistura leite em pó, toddy e aveia.. Desce bem dms kkkkkkk

[mayan 141]

cara eu boto umas 8 colheres de aveia + um pouco de leite + um pouco de agua + whey, ai deixo cozinhar um pouco e vou mexendo ate dar uma encorpada, depois jogo mais 3 ovos e da uma liga, deixo bem homogênea, pico uma banana jogo em cima e jogo canela, cara fica muito bom! 

[upeve 470]

1 minuto atrás, cotozin disse:

Shake de ovo cru + banana + aveia fica uma delícia! Meu pré todo dia.

Mesma coisa aqui  só acrescendo o achocolatado