ricardo8 Postado Maio 4, 2017 às 17:10 Postado Maio 4, 2017 às 17:10 (editado) Fala ae galera, a um tempo venho estudado e me dedicado a esse mundo de academia.. Já fui obeso, falso magro, gordinho e hoje me considero gordinho haha Passei por diversas mudanças corporais durante esses anos na academia, vou postar algumas fotos... Início dos treinos, 2012 Spoiler Após 1 ou 2 anos: Spoiler Atuais : Spoiler Sem mais delongas : - Idade 18- Altura 1,78- Peso 80 Kg- Medidas(braço,peito etc): Vou ficar devendo por agora- Percentual de gordura(BF): Acredito 13% ? Digam vocÊs- Tempo de treino: 3-4 anos (1 a serio)- Objetivo: Aumentar Massa magra e Diminuir BF - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-10 Dura Schering 500mg Week (250seg - 250quinta) 1-10 Deca Schering 100mg Week (50seg - 50 quinta) Dosagens baixas, primeiro contato, pretendo fazer uma ponte com stano ou Oxan até o início da tpc... -Proteções e TPC Anastrozol 0,5mg - Tomar 1 dose ao dia por 75 dias Durasterida 1 mg - Tomar 1 dose ao dia por 75 dias Ômega 3 1 gr - Tomar 3 doses pela manhã e 3 doses a noite por 75 dias Saw Palmeto 250mg Silimarina 200mg Metionina 250mg Asparto de magnésio 350mg Vitamina c tamponada 500mg Zinco quelado 10mg Piridozal fosfato 15mg Selênio quelado 50mcg Ácido alpha lipólico 100mg Cromo picolinato 100mcg Vanádio quelado 50mcg TOMAR 1 DOSE 2 VEZES AO DIA POR 75 DIAS Vitamina E 800ui Tomar 1 dose ao dia em cápsula oleosa por 75 dias Não tenho data para iniciar ainda, mas vai ser o quanto antes, quando estiver com tudo ok e com os produtos em mãos... Comentem por favor... Editado Maio 4, 2017 às 17:45 por ricardo8
ribeirofer Postado Maio 4, 2017 às 17:21 Postado Maio 4, 2017 às 17:21 Ué?? ???? ?????? Quer que seja avaliado oque?
ricardo8 Postado Maio 4, 2017 às 17:46 Autor Postado Maio 4, 2017 às 17:46 24 minutos atrás, ribeirofer disse: Ué?? ???? ?????? Quer que seja avaliado oque? Tinha postado sem querer no meio da edição hahaha Agora sim !
MBD Postado Maio 4, 2017 às 17:51 Postado Maio 4, 2017 às 17:51 4 minutos atrás, ricardo8 disse: Achei a dose de deca muito baixa e a dose de IA muito alta. Eu reduziria esse IA para DSDN, e dobraria a deca, no mínimo. Nessa dose aí melhor nem usar deca.
ricardo8 Postado Maio 4, 2017 às 17:52 Autor Postado Maio 4, 2017 às 17:52 Agora, MBD disse: Achei a dose de deca muito baixa e a dose de IA muito alta. Eu reduziria esse IA para DSDN, e dobraria a deca, no mínimo. Nessa dose aí melhor nem usar deca. Acha necessário usar o Anastrazol por todo ciclo? DSDN ? @MBD Saberia indicar uma boa farmácia de manipulação online ?
MBD Postado Maio 4, 2017 às 18:42 Postado Maio 4, 2017 às 18:42 48 minutos atrás, ricardo8 disse: Acha necessário usar o Anastrazol por todo ciclo? DSDN ? Saberia indicar uma boa farmácia de manipulação online ? Sim, do início ao fim. Eu não vejo porque manipular, eu compraria genérico eurofarma e dividiria o comprimido ao meio.
ribeirofer Postado Maio 4, 2017 às 18:55 Postado Maio 4, 2017 às 18:55 1 hora atrás, ricardo8 disse: Tinha postado sem querer no meio da edição hahaha Agora sim ! Rsrs agora sim, Mano dose da deca ta baixíssima, dose efetiva é ~400mg/sem, o anastrozol tu manda dsdn, durante todo o ciclo e faz a estratégia de desmame pra evitar um rebote agressivo do estrogênio, vai reduzindo a dose e aumentando o intervalo de dias até próximo de iniciar a TPC. Ponte com oxan fica show dose de 10~20mg TDS.
ricardo8 Postado Maio 4, 2017 às 19:06 Autor Postado Maio 4, 2017 às 19:06 23 minutos atrás, MBD disse: Sim, do início ao fim. Eu não vejo porque manipular, eu compraria genérico eurofarma e dividiria o comprimido ao meio. Me referi as outras vitaminas: Saw Palmeto 250mg Silimarina 200mg Metionina 250mg Asparto de magnésio 350mg Vitamina c tamponada 500mg Zinco quelado 10mg Piridozal fosfato 15mg Selênio quelado 50mcg Ácido alpha lipólico 100mg Cromo picolinato 100mcg Vanádio quelado 50mcg
MBD Postado Maio 4, 2017 às 19:18 Postado Maio 4, 2017 às 19:18 12 minutos atrás, ricardo8 disse: Me referi as outras vitaminas: Saw Palmeto 250mg Silimarina 200mg Metionina 250mg Asparto de magnésio 350mg Vitamina c tamponada 500mg Zinco quelado 10mg Piridozal fosfato 15mg Selênio quelado 50mcg Ácido alpha lipólico 100mg Cromo picolinato 100mcg Vanádio quelado 50mcg Eu gosto da Bioequilibrio.
ricardo8 Postado Maio 5, 2017 às 01:59 Autor Postado Maio 5, 2017 às 01:59 Estava pensando em mudar o ciclo... 1-10 dura 500mg sem seg e quinta 6-12 oxan 40 até 60 tsd anastro 0.5dsdn tpc tamox @Stein @Hannibal Lecter @planeta Poderiam avaliar ?
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