1° Ciclo apenas Propionato

[rafasguela]

Salve galera!

petendo ciclar e quero que avaliem meu ciclo.

22 anos

treino a 2,5 anos

bf: 20%

Altura 1,68

Peso 68kg

Objetivo: Ganho massa magra

 

1° Ciclo (6 Semanas)

1-6 Propionato de testosterona 100mg/ml (Duopharma)

aplicações 3x na semana seg qua e sex 

totalizando 300 mg por semana

 

TPC:

Tamoxifeno 1-14 dia 20mg

14-28 dia 20mg

 

IA:

0,5mg tsd devido ao BF elevado

 

Dieta:

3g/kg proteina

4g/kg carbo

1g/kg gordura

 

 

Editado Maio 4, 2017 às 16:29 por rafasguela

[Stein]

prop tem que aplicar TSD ouy no máximo DS DN.

 

20 de BF não da pra ciclar.

 

6 semanas não vale a pena.

 

subir a frequência do ia não vai resolver, seu problema é BF.

 

muito carbo..

[rafasguela]

8 minutos atrás, Stein disse:

prop tem que aplicar TSD ouy no máximo DS DN.

 

20 de BF não da pra ciclar.

 

6 semanas não vale a pena.

 

subir a frequência do ia não vai resolver, seu problema é BF.

 

muito carbo..

Qual bf máximo para ciclar? e porque?

 

tenho 2 bujao de propionato totalizando 20 ml

aplicação poderá ser feita dsdn 100mg/ml

mas acho q da até menos que 6 semanas.

 

Editado Maio 4, 2017 às 16:48 por rafasguela

[planeta]

Difícil ter 20 de bf com esse peso x altura se treina a 2 anos ... tem menos provavelmente

 

Dá pra ciclar com 20 sim, os atletas de força tão sempre no veneno e muitos tem 20%+ 

[Pablo79]

qual seu objetivo com esse ciclo? Pq você deveria secar e com essa dieta...

[rafasguela]

3 minutos atrás, planeta disse:

Difícil ter 20 de bf com esse peso x altura se treina a 2 anos ... tem menos provavelmente

 

Dá pra ciclar com 20 sim, os atletas de força tão sempre no veneno e muitos tem 20%+ 

na verdade nao sei calcular exatamente. pode ser q tenha menos. mas bf baixa não é

4 minutos atrás, Pablo79 disse:

qual seu objetivo com esse ciclo? Pq você deveria secar e com essa dieta...

deveria diminuir os carbos? quais alterações fazer?

[planeta]

Adiciona um pouco de oxan ou tren, em doses baixas

[rafasguela]

Agora, planeta disse:

Adiciona um pouco de oxan ou tren, em doses baixas

estava pensando em um clembuterol após o ciclo. 

[planeta]

A dose de testo é baixa pra usar testo pura

 

Coloca mais no mínimo 30mg Oxan dia ou 100 a 150 de tren por semana

Com um pouco menos de carbo senão vc vai virar um balão, carbo retém muito

[rafasguela]

Agora, planeta disse:

A dose de testo é baixa pra usar testo pura

 

Coloca mais no mínimo 30mg Oxan dia ou 100 a 150 de tren por semana

300mg/sem + 30mg/dia ta bom ? 

IA devo tomar tsd?

xantinon pro figado tb ne