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Ciclo 

1-12 750 Mg de enantato de testo (testnat)

1-12 500mg Decanoato de Nandrolona (Decaland)

3 aplicaçoes semanais 

Altura 178cm 

Peso 88 kg

Bf 10%

Minha rotina . Treino musculaçao 3x na semana ABC 

e Jiu jitsu 4 Vezes na semana.

Objetivo meu : Forca , Chegar a 92 KG , BF 8% 

Farei a Utilizaçao de 4mg de Aerolin 2x ao dia para melhores resultados no treino de jiu jitsu e tirar um pouco da retençao . Caso retenha demais, farei utilizaçao de HIdroclorotiazida  , diuretico fraco. Meu objetivo e lutar o mundial de jiu jitsu Em Julho .

Dieta : frango , arroz integral .

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Besteira kkk. Testenat nem doi muito não. Claro, depende da sensibilidade a dor e tal, mas, pra mim, é totalmente tolerável.

Dizem que propionato que é doloridão, enan é suave.

 

E não esqueça o IA, pode ser anastrozol mesmo.

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muita testosterona. 500mg/week são suficientes. Qual sua experiencia com EAs? Deca e dura são otimos pra lutar, dão uma força animal, mas não acho o melhor para você, pra competir, é bom pra treinar, fazer exame. Vai ser muito dificl para bater o peso certinho..Mesmo que voce esteja acostumado com este processo de perder peso pra competir, cheio de deca e dura por 12 semanas é bem diferente. Mesmo com dieta restritiva, baixando o bf, desidatrando com dirureticos, arrisco a dizer que voce vai ganhar mais de 4kgs, se for primeiro contato, com certeza. Uma estrategia seria tomar mais anastro e deixar o E2 bem baixo, ajuda para reduzir o peso..mas sei la..mandar 750mg de testo e ficar com a libido baixa é osso..eu acho que tem opções mais interessantes pra voce..eu postei em outro topico sobre Stanozolol para lutadores, na seção de avaliação de ciclos..sugeri outras coisas pra quem luta, olha lá.

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