Como aumentar a dieta sem deixar ela muito cara

[Jeff3Monteiro 21]

Joga uma pasta de amendoim integral (12 R$) + Vita C (9,50R$), alface, repolho, jilo, berinjela, couve flor/brócolis, super em conta e esta ai seus micro ...

3 horas atrás, Tardelle Morais disse:

Dei uma diversificada nas fontes, pensando nos micronutrientes, e não só nos macros.