1º Ciclo: 1-8 Enantato 350mg (Exames)

[BigRhoden 2]

Foto da 2/3 semana:

 

Me digam ai quanto ta o BF em média.

[ricardo8 27]

Tá fazendo aeróbico? 

Talvez uns 15%

[BigRhoden 2]

6 horas atrás, ricardo8 disse:

Tá fazendo aeróbico? 

Talvez uns 15%

Estava no começo apenas 15min caminhada pós-treino, porem parei.

Quero fazer esse bulk, mais outro bulk no final do ano....  dai ano que vem mando um cut pra chegar nos 10-12% (4Gomos)

[BigRhoden 2]

PROJETO (2017/2018)

Maio-junho: ON (enantato)

Julho: mv droga

Agosto: Tpc

Setembro: off(exames)

Outubro: off

Novembro-janeiro: ON bulk (enantato+nandrolona)

Fevereiro: mv drogas

Marco: tpc

Abril:off

Maio:off

Junho-julho: ON cutting(prop+stano)

Agosto: tpc

 

 

 

 

 

[upeve 470]

Com certeza mais de 15% de bf...

 

[Berserk220 132]

De 18 a 22%. (chuto 20%).

Seu braço aumenta 7,5cm quando contrai?

 

Cara, se você não pretende entrar em cruise eu recomendo você fazer um cutting primeiro para depois bulkar.

 

Com um BF deste é bem provável que você tenha um metabolismo muito ineficiente, eu não sei o quão bem você treina mas julgando pelo shape você ainda deve ser iniciante.

Quando acabar o ciclo você não vai conseguir sair positivo porque além de já começar o ciclo em condições desfavoráveis pode acabar em condições piores ainda.

 

Me desculpe se fui grosseiro, não estou querendo te desmotivar, quero que tu saia com um saldo positivo após o ciclo.

[Shameless 59]

32 minutos atrás, BigRhoden disse:

PROJETO (2017/2018)

Maio-junho: ON (enantato)

Julho: mv droga

Agosto: Tpc

Setembro: off(exames)

Outubro: off

Novembro-janeiro: ON bulk (enantato+nandrolona)

Fevereiro: mv drogas

Marco: tpc

Abril:off

Maio:off

Junho-julho: ON cutting(prop+stano)

Agosto: tpc

 

 

 

 

 

Mano, faz cruise, tpc é ultrapassado demais pra isso que vc quer fazer..

[BigRhoden 2]

3 horas atrás, Berserk220 disse:

De 18 a 22%. (chuto 20%).

Seu braço aumenta 7,5cm quando contrai?

 

Cara, se você não pretende entrar em cruise eu recomendo você fazer um cutting primeiro para depois bulkar.

 

Com um BF deste é bem provável que você tenha um metabolismo muito ineficiente, eu não sei o quão bem você treina mas julgando pelo shape você ainda deve ser iniciante.

Quando acabar o ciclo você não vai conseguir sair positivo porque além de já começar o ciclo em condições desfavoráveis pode acabar em condições piores ainda.

 

Me desculpe se fui grosseiro, não estou querendo te desmotivar, quero que tu saia com um saldo positivo após o ciclo.

De Maneira alguma me ofendo. Cara as medidas tiro na academia com o Dono, em casa tiro contraido:

Minha altura e 1.82 (endomorfo)

Braco : 39,3

Coxa: 64,5

Abd(umbigo) : 94

Panturrilha: 38

 

Treinei durante 4 anos dos 15 aos 19 de maneira descontinua. Dos 19 aos 22 meu esporte foi muay thai, a titulo de competir. Me operei e Retornei aos treinos de musculacao aos 24anos, agora em janeiro(apos ter me operado em julho do ano passado(ginecomastia pubernal desde os 12 anos)), sempre quis ciclar desde moleque, segurei devido a idade e a gineco que ja tinha. 

Me programei para durante 6 meses melhorar minha composicao corporal com ajuda da memoria muscular, para em julho iniciar meu 1 ciclo, porem resolvi adiantar para maio(final de abril na vdd)

A priore o objetivo deste ciclo e para recuperacao e ganho de massa muscular(queimar etapa literalmente), acompanhar com exames os efeitos da droga com meu corpo bem como a recuperacao do eixo hpt e seguir para demais ciclos.

 

Pensei tambem no proximo ser:

O cutt pode vir antes tambem( o que acham?)

 

16 semanas

8Bulk+8cutt(com hcg intra)

 

Ou 8 bulk + 6-8 cruize + 8 cutting

 + tpc com hcg (mt medo de o eixo n ser como antes)

Editado Maio 25, 2017 às 18:29 por BigRhoden

[BigRhoden 2]

3 horas atrás, Berserk220 disse:

De 18 a 22%. (chuto 20%).

Seu braço aumenta 7,5cm quando contrai?

 

Cara, se você não pretende entrar em cruise eu recomendo você fazer um cutting primeiro para depois bulkar.

 

Com um BF deste é bem provável que você tenha um metabolismo muito ineficiente, eu não sei o quão bem você treina mas julgando pelo shape você ainda deve ser iniciante.

Quando acabar o ciclo você não vai conseguir sair positivo porque além de já começar o ciclo em condições desfavoráveis pode acabar em condições piores ainda.

 

Me desculpe se fui grosseiro, não estou querendo te desmotivar, quero que tu saia com um saldo positivo após o ciclo.

De Maneira alguma me ofendo. Treinei durante 4 anos dos 15 aos 19 de maneira descontinua. Dos 19 aos 22 meu esporte foi muay thai, a titulo de competir. Me operei em  Retornei aos treinos de musculacao aos 24anos agora em janeiro(apos ter me operado em julho do ano passado(ginecomastia pubernal desde os 12 anos), sempre quis ciclar desde moleque, segurei devido a idade e a gineco que ja tinha. 

Me programei para durante 6 meses melhor minha composicao corporal com ajuda da memoria muscular, para em julho iniciar meu 1 ciclo, porem resolvi adiantar para maio(final de abril na vdd)

A priore o objetivo deste ciclo e para recuperacao e ganho de massa muscular(queimar etapa literalmente), acompanhar com exames os efeitos da droga com meu corpo bem como a recuperacao do eixo hpt e seguir para demais ciclos.

 

Pensei no proximo ser:

 

16 semanas

8Bulk+8cutt(com hcg intra)

 

Ou 8 bulk + 6-8 cruize + 8 cutting

 + tpc com hcg (mt medo de o eixo n ser como antes)

[upeve 470]

22 minutos atrás, BigRhoden disse:

mt medo de o eixo n ser como antes

nunca será hehe