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Musculação em geral

Qual a quantidade boa de azeite na dieta?

Por derp123
Abril 27, 2017 às 22:32 em Musculação em geral

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/214762-qual-a-quantidade-boa-de-azeite-na-dieta/

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Assíduo

derp123 2

Postado Abril 27, 2017 às 22:32

Postado Abril 27, 2017 às 22:32

Ae galera, comprei azeite extra virgem pra adicionar na minha dieta, mas não sei a quantidade que coloco em cada refeição.

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Mentor

CrowleyFX 981

Postado Abril 27, 2017 às 22:57

Postado Abril 27, 2017 às 22:57

Calcula e encaixa na dieta, se quer como fonte de gordura, há fontes melhores.

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