spit_fire 129 Postado Maio 4, 2017 às 21:53 Postado Maio 4, 2017 às 21:53 O correto é pesar sem a casca obviamente, considerando que você não come a casca. Se você leva a laranja na mochila pra comer mais tarde no trabalho por exemplo, pesa com a casca mesmo. Eu mesmo nem peso, apenas considero 50kcal e 10g de carb. Williw reagiu a isso 1
guiga157 24 Postado Maio 5, 2017 às 06:20 Postado Maio 5, 2017 às 06:20 Não esquece de tirar as sementes ?? zuera... Haha eu já nem peso... Esse tipo de coisa não precisa levar tudo ao extremo o psicológico começa a enlouquecer a menos que vá competir haha... Isso que vc falo do Jeff seid pesar com casca lembra_se que até o Arnold errava, tem que pesquisar bem mesmo, como vc fez agora hehe tem gente que vê um bombado fazendo coisa começa a fazer igual kkk
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