pfoxs Postado Maio 5, 2017 às 19:58 Postado Maio 5, 2017 às 19:58 Boas vc usou lispro por mais de 4 semanas? ou fez aqueel esquema de suspender por um tempo e depois usou dnvo? pq sei q apartir de 4ui ou acima deve ser administrado insulina. evolução mto boa, sair do padrão mens e entrar no bodyb é foda, imagino mudar totalmente a linha, mas é isso ai cara final de tudo vai ficar bizarro!
bohenrique Postado Maio 6, 2017 às 01:45 Autor Postado Maio 6, 2017 às 01:45 (editado) Em 04/05/2017 em 02:49, Felipe666 disse: Caralho, bixo. Que shape foda! Parabéns, e boa sorte na preparação! Expandir Valeu man! Em 04/05/2017 em 03:26, vidadeatleta disse: qual remedio indicaria para fome? 2x por semana ta foda de comer tudo ;x Expandir Ja usei o apevitin bc, 3 copinhos por dia, da uma melhorada. Vou jogar ghrp6 mais pra frente Em 04/05/2017 em 15:43, Corleone disse: Quads muito foda. Costuma fazer mínimo de quantas repetições em cada série no leg? Varia a posição dos pés? Expandir 8-15 man. Dependendo do treino mudo a posição sim, mas considero como exercicios diferentes dai, nesse caso foram tds na msm posição. Em 04/05/2017 em 16:34, Stein disse: essa foto sua com o Gabriel ficou uma gracinha hein.. kkkkkkkkkkkkkk torcendo aqui pro manú dar aquela judiada, e pra isso se converter em resultados.. abraço e boa sorte.. a básica cobamamida tem efeito contigo.? Expandir Valeu man! Pra mim não funciona muito não..normalmente eu tenho apetite bom, mas quando o volume de comida fica mt grande n tem mt milagre. Em 04/05/2017 em 20:16, afonso-mv disse: Boas, qual GH está utilizando? Sobre as refeições livres, tem alguma diferença em relação ao shape/condicionamento fazer elas limpas ou com alimentos mais ''sujos''? Expandir Em 05/05/2017 em 19:58, pfoxs disse: Boas vc usou lispro por mais de 4 semanas? ou fez aqueel esquema de suspender por um tempo e depois usou dnvo? pq sei q apartir de 4ui ou acima deve ser administrado insulina. evolução mto boa, sair do padrão mens e entrar no bodyb é foda, imagino mudar totalmente a linha, mas é isso ai cara final de tudo vai ficar bizarro! Expandir Editado Janeiro 3, 2018 às 18:20 por bohenrique pfoxs, Corleone, BigCh e 1 outro reagiu a isso 4
vidadeatleta Postado Maio 6, 2017 às 15:22 Postado Maio 6, 2017 às 15:22 beleza valeu man fiz uma pergunta esses dias, acho q passo despercebido.. quando vc tava na mens, tem alguns exercícios que NÃO devem ser feitos? pra n sair da linha da categoria? e tem alguns que sao extremamente obrigatórios, e n se deve nem tirar dos treinos?? vlwww
bohenrique Postado Maio 8, 2017 às 03:44 Autor Postado Maio 8, 2017 às 03:44 Em 06/05/2017 em 15:22, vidadeatleta disse: beleza valeu man fiz uma pergunta esses dias, acho q passo despercebido.. quando vc tava na mens, tem alguns exercícios que NÃO devem ser feitos? pra n sair da linha da categoria? e tem alguns que sao extremamente obrigatórios, e n se deve nem tirar dos treinos?? vlwww Expandir Man, impossivel responder essa pergunta. É muito individual, depende da linha de cada shape, da resposta genética de cada um.. Eu por exemplo fiquei 2 anos sem treinar braços, não pq mens n pode treinar braços, mas pq meus braços já eram grandes e eu precisava fazer meus ombros se destacarem em cima deles pra encaixar no padrão..cada um tem seus pontos fortes e fracos que precisam ser ajustados pra alcançar o padrão da categoria vidadeatleta reagiu a isso 1
vidadeatleta Postado Maio 8, 2017 às 06:55 Postado Maio 8, 2017 às 06:55 Em 08/05/2017 em 03:44, bohenrique disse: Man, impossivel responder essa pergunta. É muito individual, depende da linha de cada shape, da resposta genética de cada um.. Eu por exemplo fiquei 2 anos sem treinar braços, não pq mens n pode treinar braços, mas pq meus braços já eram grandes e eu precisava fazer meus ombros se destacarem em cima deles pra encaixar no padrão..cada um tem seus pontos fortes e fracos que precisam ser ajustados pra alcançar o padrão da categoria Expandir entendi, valeu mano tmj
Melaozin Postado Maio 8, 2017 às 12:42 Postado Maio 8, 2017 às 12:42 Seguindo o relato, companheiro!! Excelente shape!
bohenrique Postado Maio 9, 2017 às 23:18 Autor Postado Maio 9, 2017 às 23:18 (editado) Em 08/05/2017 em 12:42, Melaozin disse: Seguindo o relato, companheiro!! Excelente shape! Expandir Editado Janeiro 3, 2018 às 18:21 por bohenrique jucaa e Corleone reagiu a isso 2
Quântico Postado Maio 9, 2017 às 23:24 Postado Maio 9, 2017 às 23:24 Muito massa poder acompanhar alguém do seu nível por aqui. E ganha mais respeito meu ainda (não que valha muito kkk) por fazer hip thrust, nunca vi homem fazer isso em academia hahahaha.
vl101 Postado Maio 9, 2017 às 23:41 Postado Maio 9, 2017 às 23:41 Foda demais. Acompanhando ha algum tempo e bom poder acompanhar com os relatos aqui pelo fórum. To na torcida pro proximo champ. Vai com tudo!
jucaa Postado Maio 10, 2017 às 00:11 Postado Maio 10, 2017 às 00:11 Acompanhando man, bora ressuscitar o forum kkkk bohenrique reagiu a isso 1
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