Treino Abcx2 Com Mudança De Exercicios

[gnr_ssa]

Galera seguinte.

Pra quem treina abc x2.

Fazer exercicios diferentes nos dias de treinos da semana. exp.

ter e sex - costas e biceps.

ter: costas

Barra Fixa

Remada Curvada

Remada Unilateral.

Puxada frente fechada.

sex: costas

Remada na roldana baixa

Puxador Frente

Puxador trás

Remada Cavalinho

Exemplo fazer isso para todos outros músculos, sempre focando em exercícios diferentes no 2º treino do músculo na mesma semana, é interessante ?