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Quando eu disse que tinha shape defiNido e BF baixo??

 

De novo,,vcs realmente acham que as coisas que vcs só sabem pq EU FALEI me ofendem??

 

Sério?

Continua tentando me ofender, negar nobel, etc... tão conseguindo, tenho mais oq fazer, fui

 

Postado

Vendo alguns posts aqui, percebo que a mente de muitos só pensa em esteroides. 
Na boa, do jeito que vocês falam é como se fosse impossível evoluir com treino e dieta. 
Eu até imagino porque muitos dizem que só cresce com bomba. É porque nego se enche de AEs, mas esquece de comer e de treinar como um monstro! 
dai o resultado da pessoa é minusculo, e ela acha que é impossível crescer só com treino e dieta. 

Galera, olhem o tamanho do Caio, o shape dele é muito bom, porém não se compara a um atleta profissional de fisiculturismo que usa os venenos. 
Se vocês forem ver a rotina do Caio, ele treina e se alimenta como qualquer outro fisiculturista, mas o shape dele não é de Olympia. 
Com a rotina que ele leva, se ele usasse os venenos, ele provavelmente competiria com 100kgs 
 

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