deadliftfan27 0 Postado Fevereiro 21, 2010 às 13:24 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2010 às 13:24 karaka ate qria participar mas nao consigo pegar mto nao !! mas to incentivando o povo aew !!! parabens junior belo levantamento e eu consegui ver sim os pesos de 10 e 20 !! abraços !!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorghia 8 Postado Fevereiro 21, 2010 às 14:18 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2010 às 14:18 (editado) karaka ate qria participar mas nao consigo pegar mto nao !! mas to incentivando o povo aew !!! parabens junior belo levantamento e eu consegui ver sim os pesos de 10 e 20 !! abraços !!! vlw brother .. logo logo eu posto outro , dae dou mais enfase nos pesos. brigado pela força!! Editado Fevereiro 21, 2010 às 14:19 por juniorghia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno Chester 6 Postado Fevereiro 21, 2010 às 16:45 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2010 às 16:45 Categoria "Frangos do forum" to dentro. Poderosos 110Kg no terra. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedroviski 15 Postado Fevereiro 21, 2010 às 19:26 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2010 às 19:26 Poderosos 110Kg no terra. Isso um treino normal de terra né, não pra 1RM? Eu faço com o mesmo peso, mas 3x6. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IgorR 9 Postado Fevereiro 21, 2010 às 19:48 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2010 às 19:48 Porra Igor........então aproveita que estao treinando RAW e filma algum exercicio aí, pô !!! Terra....supino....agacho.... Demorô !!! Salve Mano DraggO !! Fizeram algumas filmagens minhas, de terra e agacho !! Supino se tudo der certo farei amanhã. Só tem uma filmagem de um agachamento, que era pra eu ter feito 2 reps, porém, tinha um buraco no chão devido ao terra, e eu me desequilibrei.Acabei por não fazer a segunda. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Fevereiro 22, 2010 às 02:13 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2010 às 02:13 Vamo que vamo ganhar camisetas do hipertrofia !!!!!!!! Essa semana vou filmar uns videozinhos e ja abro o topico com o video do junior.... Igor....qual seu peso e pesos levantados ? vai competir com esses videos ou outros ? Abraxxx Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IgorR 9 Postado Fevereiro 22, 2010 às 02:19 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2010 às 02:19 Então DraggO !! Peso Corporal 79kg...Idade 17 anos. Vou competir com outros vídeos, até pq esses tão bem ruins !! Mais poderei participar só se for Raw né ? Se for só Raw pode ser com esses mesmo. Se puder ser equipado, eu faço uns bem punk...Com a camisa de supino sufocando de tanta pressão rsrsrsr Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Fevereiro 22, 2010 às 17:20 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2010 às 17:20 Então DraggO !! Peso Corporal 79kg...Idade 17 anos. Vou competir com outros vídeos, até pq esses tão bem ruins !! Mais poderei participar só se for Raw né ? Se for só Raw pode ser com esses mesmo. Se puder ser equipado, eu faço uns bem punk...Com a camisa de supino sufocando de tanta pressão rsrsrsr Abraços. Os videos equipados pod epostar aqui pra galera ver.....seria show....quanto aos videos RAW voce pode ate usar estes, se der um jeito de filmar as anilhas e o seu peso. Taí os videos pra quem não viu: Show.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedroviski 15 Postado Fevereiro 22, 2010 às 18:08 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2010 às 18:08 Draggo, quem está executando os movimentos nesse vídeo é o Igor? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IgorR 9 Postado Fevereiro 22, 2010 às 20:07 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2010 às 20:07 Draggo, quem está executando os movimentos nesse vídeo é o Igor? Sim pedroviski, sou eu ! Sobre meu peso e peso da barra, não tem como eu filmar o peso corporal e filmar a barra na academia sem cortes...Posso filmar na minha balança aqui, aquelas de subir em cima mais de molinha ( sempre me deu o peso exato pré campeonato !! segundo a pesagem da federação ) e montar o peso novamente... No agachamento, são 4 anilhas de 45lbs + 2 de 15kg ( amarelas ) + 2 de 10kg ( pretas que nao dá pra ver )+ presilhas de 2,5kg e barra de 20kg. No terra são 4 anilhas de 20kg + barra de 20 + anilhas de 35lb e presilhas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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