Ciclo Feminino - Ox 10 mg

[Jessys 102]

acompanhando

[planeta 5553]

A dose se potássio do slow k é baixa

 

 

Compra sal light, come folhas e abacate...abacate tbm ajuda na circulação e perfil lipídico, que deve estar afetando já

 

100 de glúteos hahaha

Dizem que sem ibagens não é verdade

[Pa Prut 1056]

Em 03/05/2017 at 16:12, Jessys disse:

acompanhando

Oie
 

Em 04/05/2017 at 03:27, planeta disse:

A dose se potássio do slow k é baixa

 

 

Compra sal light, come folhas e abacate...abacate tbm ajuda na circulação e perfil lipídico, que deve estar afetando já

 

100 de glúteos hahaha

Dizem que sem ibagens não é verdade

Sal light, anotado. Abacate sem chance de encaixar na dieta. Comecei a tomar 2 slow k por dia.

100 de glúteos qualquer um tem, não tem nada de mais. Eu preferia ter menos até se fosse duro que é uma pedra.
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Relato:

Tomei anti-inflamatório e fiquei 100%. Nem acredito, do jeito que tava achei que ia ficar mês sem poder treinar perna, não conseguia nem levantar da cama sozinha.

Então hoje foi perna. Senti fraqueza e fadiga já no início do treino, tive que diminuir a carga de quase todos os exercícios... do leg tirei 10 kg. E aconteceu uma coisa estranha, acho que tive um início de câimbra no quadríceps no meio do treino, mas consegui finalizar a série de boas.

To pesando 59,9 kg desde quarta (-1,2). Minha ingestão calórica tá em torno de 1100. 

Quanto aos colaterais da ox... Só aquela oleosidade no cabelo que já citei, mas pouca coisa. To pensando até em aumentar pra 20 mg. Eu sei que falei que não queria ter colateral, mas não ter nenhum é ruim porque a gente fica sem saber se o baguio é quente, né não?

 

Ah, já ia esquecendo, to tomando 2ml de clenb. Não consigo tirar uma foto sem sair tremida. To aumentando aos poucos, 0,5 ml por vez, sou meio cagona pra essas coisas.

Editado Maio 6, 2017 às 00:15 por Pa Prut

[cassioramos.cr 2014]

5 horas atrás, Pa Prut disse:

Quanto aos colaterais da ox... Só aquela oleosidade no cabelo que já citei, mas pouca coisa. To pensando até em aumentar pra 20 mg. Eu sei que falei que não queria ter colateral, mas não ter nenhum é ruim porque a gente fica sem saber se o baguio é quente, né não?

Aumente 

 

Uvas passas também são uma boa fonte de potássio, caso interesse em usar depois.

[Petala_2017 6]

Gatinha vc já tem planos pra quando terminar o cutting? Vai querer continuar seca mantendo ingestão calórica baixa?

Mostra foto pra gente.

 

Editado Maio 6, 2017 às 13:51 por Petala_2017

[**Kitana** 1218]

9 horas atrás, Hannibal Lecter disse:

Aumente 

 

2

 

[Corleone 1260]

Parou o ciclo?

[Pa Prut 1056]

Continuei o ciclo sim, com 20mg e 5,5 ml de clenb. Não achei que valeu a pena, não tive aumento de força e perdi pouco.
Finalizei com 59,9 kg. Um mês antes eu tinha chegado em 60 kg e visualmente foi a mesma coisa.
De colaterais... Brotaram 2 espinhas na minha cara (eu não tenho espinha nunca), o cabelo ficou um pouquinho mais oleoso e só.
Eu sabia que ia ser um ciclo meio merda, mas esperava um pouco mais. 

Obrigada pra quem acompanhou!

 

Editado Maio 28, 2017 às 17:50 por Pa Prut

[cassioramos.cr 2014]

2 horas atrás, Pa Prut disse:

Continuei o ciclo sim, com 20mg e 5,5 ml de clenb. Não achei que valeu a pena, não tive aumento de força e perdi pouco.
Finalizei com 59,9 kg. Um mês antes eu tinha chegado em 60 kg e visualmente foi a mesma coisa.
De colaterais... Brotaram 2 espinhas na minha cara (eu não tenho espinha nunca), o cabelo ficou um pouquinho mais oleoso e só.
Eu sabia que ia ser um ciclo meio merda, mas esperava um pouco mais. 

Obrigada pra quem acompanhou!

 

Pensa em ciclar novamente? Fazer outro cutting? Se sim, já pense em ir subindo essas calorias gradualmente pra ter da onde tirar da próxima vez.