Xtreme21: alguém já tentou?

[Danusio 36]

Agora, otto_br disse:

Concordo que a força de vontade e conhecimento são essenciais, mas será que bastam?

Se vc aplicar td no padrão, bastam sim. Não vai ficar com os shapes de quem usa AEs, mas dá pra conseguir algo do que se orgulhar.

[Paulynhappp 47]

Em 16/04/2017 em 11:19, otto_br disse:

Este treino me pareceu a primeira vista bem legal pelo preço e por ter um suporte legal em português, mas eu queria saber se ele já começa no hardcore ou vai dificultando gradualmente.

Estou parado de atividade fisica tem um tempo. Alguém recomenda?

 

Link: www.xtreme21.com

 

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Meu esposo comprou esse pacote, ele gostou, quer até renovar a assinatura, pra quem gosta de treinos com o peso corporal e em casa é bom, principalmente pra quem ainda não tem noção de treinamento e precisa de um guia. 

Eu fiz algumas aulas, e PARTICULARMENTE prefiro treino com pesos, em casa nao me sinto tão motivada, mas pra quem gosta é uma boa.