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De vez em nunca sai uma coisa boa...

juquenha

Por juquenha
em Treinamento

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juquenha Entusiasta

juquenha   35

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Postado

Ótimo vídeo com a análise articular do movimento no agachamento hack. Alguém com gabarito explica melhor essa sobrecarga no LCA quando do movimento completo que ele fala no final do vídeo... Valhew!

 

https://youtu.be/S8VD0Ix8f1Q

 

 

 

 

Enviado de meu MotoG3 usando Tapatalk

 

 

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