Preparação primeiro campeonato IFBB - MF até 1,74

[vidadeatleta 43]

10 horas atrás, TheAMD disse:

qual lab é dessa trembo?? carai mudo rapido em...

como está sua cabeça?? quais colaterais está sentindo ( principalmente por causa da trem )

animei, pq semana q vem eu vou usar a deliciosa ace também

É da RGL que peguei o enantato, stano e a trembo... cara n sinto nda, todo os fitos ne pra amenizar.

só insonia que aumentou um pouco mas eu ja tinha..

e irritabilidade mas nada fora do normal tambem.. 

eu tava "virgem" entao pra mim é tudo novo haha

 

 

7 horas atrás, Berserk220 disse:

 

Bem legal, o shape já está aparecendo, em qual semana você está?

to a 2 semanas do campeonato, é dia 10, valeu mano

[TheAMD 278]

10 horas atrás, vidadeatleta disse:

É da RGL que peguei o enantato, stano e a trembo... cara n sinto nda, todo os fitos ne pra amenizar.

só insonia que aumentou um pouco mas eu ja tinha..

e irritabilidade mas nada fora do normal tambem.. 

eu tava "virgem" entao pra mim é tudo novo haha

 

 

to a 2 semanas do campeonato, é dia 10, valeu mano

 

quais fitos você está usando para amenizar os colaterais psicologicos da trembolona e qual dosagem deles?

encontrei apenas a ocitocina e 5hp, se não me engano o DHEA também... pq vou usar também e queria saber quais eu mando manipular, pode me ajudar?

[vidadeatleta 43]

 

6 horas atrás, TheAMD disse:

 

quais fitos você está usando para amenizar os colaterais psicologicos da trembolona e qual dosagem deles?

encontrei apenas a ocitocina e 5hp, se não me engano o DHEA também... pq vou usar também e queria saber quais eu mando manipular, pode me ajudar?

ocitocina eu nao to usando, 

to mandando 5htp, dhea e selegilina, n sei se melato tb ajuda 

[TheAMD 278]

48 minutos atrás, vidadeatleta disse:

 

ocitocina eu nao to usando, 

to mandando 5htp, dhea e selegilina, n sei se melato tb ajuda 

 

irei usar:

5htp 200mg dia

mucuna 400mg dia

ocitocina 1ml dia

selegilina*

dhea*

 

qual a dose de selegilina e dhea você usa?? onde eu encontro eles, manipulado?

Editado Maio 29, 2017 às 00:41 por TheAMD

[vidadeatleta 43]

19 horas atrás, TheAMD disse:

 

irei usar:

5htp 200mg dia

mucuna 400mg dia

ocitocina 1ml dia

selegilina*

dhea*

 

qual a dose de selegilina e dhea você usa?? onde eu encontro eles, manipulado?

200ms de 5htp n vejo necessidade... mucuna tambem com qual motivo?

ocito ok, selegilina manda 1.5g por dia.. por ai,

dhaea 25mg dia

 

selegilina farmacia com receita

dhea eu importei

 

	Semana Inicial	Semana Anterior	Semana Atual
Peso	76	79	81.3
Cintura	82.5	77.5	77.5
Braço	33.5D/34.5E(relaxado) 37D/37.5E(contraído)	35D/35E(relaxado) 38D/38E (contraído)	36D/36E(relaxado) 38.5D/39E (contraído)
Coxa	52D/55E	55D/55.5E	56.5D/57E

 

 

segue medidas atualizadas

[TheAMD 278]

1 minuto atrás, vidadeatleta disse:

200ms de 5htp n vejo necessidade... mucuna tambem com qual motivo?

ocito ok, selegilina manda 1.5g por dia.. por ai,

dhaea 25mg dia

 

selegilina farmacia com receita

dhea eu importei

 

 

mucuna e 5htp ajuda no humor

[vidadeatleta 43]

7 horas atrás, TheAMD disse:

 

mucuna e 5htp ajuda no humor

a mucuna eu n sabia, achei q era libido, confundi com maca KKK

e o 5htp vai aumentando de acordo com a necessidade.. n vejo o pq começar com 200mg se vc nem sabe o quao forte vai bater...

povo reclama da tosse da tremb, eu n senti nenhuma vez..

 

[TheAMD 278]

2 minutos atrás, vidadeatleta disse:

a mucuna eu n sabia, achei q era libido, confundi com maca KKK

e o 5htp vai aumentando de acordo com a necessidade.. n vejo o pq começar com 200mg se vc nem sabe o quao forte vai bater...

povo reclama da tosse da tremb, eu n senti nenhuma vez..

 

 

mandei manipular 5htp hoje na dose de 150mg ( abaixei pq vc disse ) e a trembo chegou hoje... rsrs

porem o resto dos manipulados ( oxandrolona, e as proteções ) só chega quarta, ai quarta eu ja inicio o ciclo ( fiquei ancioso e ja subi a testo pra 750mg semana kkk )

 

 se quiser dar uma olhada no protocolo

[vidadeatleta 43]

Galera modificações

75mcg de T3 adicionados

caberlix meio comprimido por semana

tiramos o carb up de domingo.

 

o resto permanece igual, carbo só no pos treino, IF todos os dias, e quarta e sabado 3 refs com prot e cruciferos

vamo  q vamo

Editado Maio 30, 2017 às 05:12 por vidadeatleta

[vidadeatleta 43]

Eae rapaziada.

quinta feira agora tenho liberação miofascial, clareamento dental e foi fazer outro exame de densitometria ossea, fiz um antes de iniciar a preparaçao, to ansioso pra ver quanto ta o BF em numeros hehe

vo tenta corta o cabelo na sexta... n to afim de deixa muito perto do campeonato nao, pra n ficar com cara de piroca KAKAKAK

e tenho mais 2 sessões de clareamento dental ainda...

 

meu jantana ta no rio de janeiro ainda, to ficando preocupado com medo dele n chegar a tempo...

e a meta de semana que vem é comprar a bermuda, e iniciar a esfoliação.

 

to ansioso pra porra vamo q vamo