Preparação primeiro campeonato IFBB - MF até 1,74

[sdmnogueira123 800]

Que massa cara ,parece que teu futuro tá se encaminhando parabens!

[rodriguinho 21]

show mano parabens 

[flavluizz 16]

mano posta foto atual pra ver como o shape fica pós competiçao 

[Berserk220 132]

Parabéns, shape ficou ótimo!

 

Tu poderia dar feedback do seu cruise? peso, bf, drogas e dosagens?

Se possível atualiza o tópico algumas vezes com uma imagem em cruise, só para ter uma noção como o shape vai ficando!

[flavluizz 16]

que que é esse hidro que vc usou ???

[vidadeatleta 43]

18 horas atrás, flavluizz disse:

que que é esse hidro que vc usou ???

é o diuretico

 

Em 08/07/2017 at 11:17, Berserk220 disse:

Parabéns, shape ficou ótimo!

 

Tu poderia dar feedback do seu cruise? peso, bf, drogas e dosagens?

Se possível atualiza o tópico algumas vezes com uma imagem em cruise, só para ter uma noção como o shape vai ficando!

posto assim q possivel,eu to de mini ferias essa semana pretendo entra na dieta off de fato.

bf subiu legal ne, obviamente..

to com atualmente 230mg de enant semana apenas.

talvez semana q vem entro com 25mg de NPP tsd.

tenho q marca meus exames tambem pra ve como fica..

 

Em 07/07/2017 at 16:27, flavluizz disse:

mano posta foto atual pra ver como o shape fica pós competiçao 

 posto em breve to numa correria desgraçada, ai tenho q passa pro PC,e upar  no site la... no insta eu posto na historia direto

Em 06/07/2017 at 19:26, rodriguinho disse:

show mano parabens 

obrigado man 

Em 05/07/2017 at 22:54, sdmnogueira123 disse:

Que massa cara ,parece que teu futuro tá se encaminhando parabens!

valeu cara deus te ouça hehe 

[vidadeatleta 43]

Galera resolvemos manter mais 2 semanas de cruise...

entrei com 25mg de NPP TSD agora.

daqui duas semanas vai pra 50mg NPP TSD.

qualquer novidade mando aqui .

 

[flavluizz 16]

mano vc treina quantos dias por semana ? que dias vc descansa?

[vidadeatleta 43]

Em 29/07/2017 em 00:35, flavluizz disse:

mano vc treina quantos dias por semana ? que dias vc descansa?

 

treino 4x semana cara... descanso ou quarta ou quinta geralmente...

 

Galera estou ajudando essa semana com meu coach, pra preparação para o final do ano.

provavelmente vou pro mr santos e talvez sul americano...

to resolvendo ainda, pq houve mudança de datas que vai fuder com tudo...

 

e nessa preparação tem novidades.. entraremos com masteron..

assim q tive tudo no esquma atualizo geral.

tmj 

[PhMoreschi 10]

e ai mano, sumiu pra relatar o proximo.