Leite x Água, Quem Hidrata Mais?

[Albertiny 36]

1 hora atrás, Avin1973 disse:

 

Refluxo só com água ou com leite? 

Com líquidos em geral, claro se exagerar, por isso estou escolhendo um de cada vez, ou o leite ou a água, melhorei bastante agindo assim, depois do treino e antes de dormir estou tomando só o leite, e a água em outros horários! 

1 hora atrás, Torf disse:

Nos EUA tem muita gente que praticamente só bebe leite ao invés de água. Lá o leite é vendido em galöes (1 galäo estadunidense = 3,78 litros) justamente porque se bebe muito.

Se é recomendado? Näo sei. Vamos ver o que os colegas väo dizer.

 Foi justamente em um fórum gringo que vi uma pergunta igual a minha, lá o cara falava que tomava um galão de leite, e fez o mesmo questionamento que o meu, se dava pra substituir a água pelo leite! Valeu!

[Avin1973 19]

Já experimentou tomar só água e ver se tem refluxo?

 

Leite de vaca para adultos não é sempre das coisas mais digeríveis (eu mesmo tenho intolerância à lactose).

[Albertiny 36]

7 horas atrás, Avin1973 disse:

Já experimentou tomar só água e ver se tem refluxo?

 

Leite de vaca para adultos não é sempre das coisas mais digeríveis (eu mesmo tenho intolerância à lactose).

 

Já sim amigo, no meu caso é a hernia de hiato!