Qual lixo é pior? Doce ou salgado?

[vinicosta02 1]

3 minutos atrás, Chesteriz disse:

Vamos lá da onde você tirou que o OP quer emagrecer ?ele apenas fez uma pergunta relacionado ao dia do lixo sobre qual causa  um maior impacto nos seus resultados ! Você ao menos se deu ao trabalho de ler ?

 

Você acha que esta ajudando alguém com esse discurso ignorante ? pense mais no que você escreve ! ler dez ou doze artigos científicos não te faz o rei da razão.

 

 

 

Isso é piada? Claro que não me faz o rei da razão ... o rei da razão são os cientistas que fizeram estudos com seres humanos ... eu to fazendo mal? e vocês que não falam a real para pessoa? Falam só o que ela quer ler? Vocês tão ajudando?! Legal cara .. parabens! .... muito bom ... leia o meu texto de novo ... fale que estou errado no que eu falei na parte de nutrição.

[Chesteriz 9]

3 minutos atrás, vinicosta02 disse:

Isso é piada? Claro que não me faz o rei da razão ... o rei da razão são os cientistas que fizeram estudos com seres humanos ... eu to fazendo mal? e vocês que não falam a real para pessoa? Falam só o que ela quer ler? Vocês tão ajudando?! Legal cara .. parabens! .... muito bom ... leia o meu texto de novo ... fale que estou errado no que eu falei na parte de nutrição.

 

Já ficou claro que você não bate bem da cabecinha e como minha vó sempre me dizia "Com louco não se discute".

 

Dei uma olhada nas suas outras postagens, procura ajuda cara é serio !

 

Abraços.

[vinicosta02 1]

Agora, Chesteriz disse:

 

Já ficou claro que você não bate bem da cabecinha e como minha vó sempre me dizia "Com louco não se discute".

 

Dei uma olhada nas suas outras postagens, procura ajuda cara é serio !

 

Abraços.

 

Fazer o que .. eu me irrito facil

[planeta 5553]

Concordo com quem falou que salgados tem mais proteínas na maioria das vezes

 

De resto, baita treta kkk

[Wesley Pinto 1925]

No mais sódio precisa de muiiiitooooo pra fazer mal, e ainda assim sozinho não se explica, é preciso estar com baixa de potassio, beber pouca água, sem falar que é mais fácil ter sobrecarga na pressão com excesso de açucar. Mas o fator primordial é sedentarismo e superavit calórico. Sal é um dos bens mais preciosos que temos a milenios e fazemos uso de kilos e kilos, de porcos aos peixes, de vegetais ao leite, tudo já virou conserva nos tempos pré geladeira: Carne seca, queijos, picles, azeitona, embutidos artesanais e por ai vai. 

Pizza é muito menos lixo que um sorvete. No fim pra mim o pior lixo é o que contem gordura hidrogenada, se somar com açucar só aumenta a bomba, e se for então com xarope de alta concentração de frutose ai vira bomba atomica ( no Brasil é proibido, nos Eua não). Sobretudo um salgadinho Torcida também é foda, fico zuado depois, mas menos do que com um pacote de bolacha doce, são duas bombas, só com potência diferente. Mas também tem o fator de que se colocar um pacote de ambos além da sua comida diária estará em superavit absurdo, pacote de Passatempo chega passar de 1000kcal. 

Se for analisar Pizza nem é tanto lixo assim, pudim, cocada, quindim, torta caseira a base de manteiga também não. Cabendo nos macros da pra levar numa boa. Pra quem busca hipertrofia pode até ajudar, quem quer emagrecer o único problema é que são calóricos e pode dificultar no balanço semanal. 

 

[luansdofnvprt 21]

realmente, o cara ali não entendeu minha pergunta, não tinha nada ver com emagrecimento,

apenas ver qual é pior pra hipertrofia se você fosse escolher comer um lixo do dia...

 

muito obrigado pelas opiniões galera!

[pibols 558]

Acho q depende. Por um lado salgado normalmente tem mais proteína porém tb tem mais gordura do q um doce puramente de açúcar. Acredito que um salgado facilmente irá ser fonte maior de calorias por mts vezes ser frito ou conter queijo. Mas por outro lado o doce sacia menos e pode induzir vc a comer mais. Voltando tudo naquela história de se encaixar nos macros tanto faz. 

 

Porém agora se compararmos um doce e um salgado com ambos a mesma quantidade calórica, acredito que o salgado seja pior pela possibilidade de ser frito num oleo vegetal nojento. O doce por mais q tenha açúcar acredito que seria menos pior do q algo frito 

[Torf 11507]

23 horas atrás, luan trento disse:

e o açúcar atrapalha o GH tbm neh

Onde foi que você viu isso? Tem alguma leitura para sugerir que fale sobre isso?

[Wesley Pinto 1925]

4 minutos atrás, Torf disse:

Onde foi que você viu isso? Tem alguma leitura para sugerir que fale sobre isso?

É a relação Insulina x GH, onde um ta alto alguns ensaios mostraram que o outro esta baixo. E dai tiraram a conclusão de que ter um ativo sempre fará o outro inativo em uma proporção tão grande que impactaria no shape ou no crescimento, o que é um erro, visto que pessoas continuam crescendo - altura - mesmo com consumo alto de carbo, comer carbo nõ as faz menores. lógico que exagerei, da mesma forma que exageram pro outro lado achando que o estimulo de GH dado pela ausência de insulina é o suficiente pra aumentar tanto a lipólise e ou o anabolismo.

[luansdofnvprt 21]

14 minutos atrás, Torf disse:

Onde foi que você viu isso? Tem alguma leitura para sugerir que fale sobre isso?

cara, não sei se a fonte é confiável,

mas eu li nesse link: http://www.mundoboaforma.com.br/como-aumentar-seu-hormonio-do-crescimento-gh-naturalmente/

 

segue trecho:

" Além disso, o consumo de açúcar promove a liberação de somatotastina, um hormônio que inibe a secreção de hormônio do crescimento. Ou seja, se você já sabia que consumir açúcar não faz bem à saúde, agora já sabe também que ele pode ser um obstáculo para seus objetivos na academia. "