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Powerlifting - Paulo Muzy-Rogério Ziad-André Dória

Wolky

Por Wolky
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hellgod
hellgod

Foram bons os vídeos. Deixou quem sabe falar (Ziad e Dória). Porém, esperava que ele com a experiência de treino que tem soubesse executar um pouco melhor os movimentos básicos, ainda mais pela amizad

hylian
hylian

Muito interessante esse vídeo. É sempre bom conhecer a história do esporte pra entender ele melhor. Normalmente não concordo muito com o que o Muzzy fala mas é ótima essa iniciativa dele de levar info

Leonid Taranenko
Leonid Taranenko

2 Os tecnicos de LPO dizem que além de manter boa postura olhar pra cima nos Olys é necessário , quando o mesmo atleta executa olhando pra baixo perde em média 10% da força, já ví alguns tecnicos c

Quântico Experiente

Quântico   613

Postado
Postado (editado)
2 horas atrás, Wolky disse:

 

13:20 a cara de bosta do brow gigante ouvindo o magrelo falando que tem que fazer exercício de abdomen e lombar antes de fazer terra com peso hahahahahaha

Editado por Quântico
Visitante

Visitante  

Postado
Postado
Em 27/03/2017 at 19:47, Wolky disse:

 

 

27:28

285kg no agacho? alguém já viu ele pegando esse peso?

 

lembro do lu xiaojun fazendo isso pra 1RM pesando 70 e poucos kgs

mesmo o muzy pesando 100kg+ lotado de bola n tem naipe de quem pega isso.

 

 

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