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Achei um video do Serge Nubret, fazendo um tri-set e finalizando com supino reto. PUTA RARIDADE!!

Considero o corpo dele quase no mesmo nivel do Arnold..

Postado (editado)

Eu curti mais o shape dele do que o Arnold no pumping iron, sei la, Arnold é mito.. mas eu queria ter o shape do serge hehe

Sobre o video, ANIMAL.. raridade pura

Editado por marcelobra
Postado (editado)

Nuuuuuusss, Bota raridade nisso! :blink:

Treino dele bem intenso, gostei do PullOver com barra, ainda quero aprender a fazer

é verdade o Shape dele é maneirasso mesmo, más pelo que eu li ele nao foi tão valorizado pelo fato de ser negro e tal <_<

Otimo Post ai manolo!

Editado por germusculo
Postado

é verdade o Shape dele é maneirasso mesmo, más pelo que eu li ele nao foi tão valorizado pelo fato de ser negro e tal <_<

Tbm ja suspeitei disso.. :blink:

Postado

Serge Nubret tinha um shape animal,70cm de cintura e mais de 50cm de braço não é pra qualquer um não,os abds eram incríveis!

Aqui no trampo não tá abrindo o vídeo <_< mas quando chegar em casa vou assitir.

Postado

Serge Nubret tinha um shape animal,70cm de cintura e mais de 50cm de braço não é pra qualquer um não,os abds eram incríveis!

Aqui no trampo não tá abrindo o vídeo <_< mas quando chegar em casa vou assitir.

Nossa, quanto ele pesava?

Ja ate imaginei um cara com quase 3x meu peso, com 70cm de cintura, realmente MUITO FINA..

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