Pornografia + Masturbaçao

[Pescador Parrudo 0]

Aew galera, eu estava lendo um e-book chamado "O FATOR T" e nele diz ke ver pornografia e se masturbar aumenta a produçao de testosterona e conssequentemente, mais massa magra.;

Fiquei meio espantado com essa parte do e-book...keria saber se isso é verdade ou é maluquisse, sendo ke nesse mesmo e-book tem uma outra maluquisse la de ficar 1 semana comendo no maximo 20g de proteina por dia...ai suspeitei da veracidade desse e-book...

[Mistake 9]

haUHAuahUAHUh

Eterna dúvida.. sou do time "não ajuda nem atrapalha"

[xx021 1]

po cara da masturbação creio eu que seje verdade! Não é estranho, o orgasmo e a excitação causa alta nos níveis de testosterona

[Britadeira 4]

sobre masturbaçao mau num faiz mais tbm achu q num ajuda tanto assim.

sobre issu da ingestao de proteina limitada realmente é um misterio so testando pra sabe.

[Gustave 48]

tem algum problema fazer sexo depois da academia?

Se você tomar um shake pós-treino e um shake pós-foda não tem problema.

[Gouki 32]

isso sempre é discutido aqui.

nao aumenta a testosterona nao.

klirio

nao depois nao. antes pode atrapalhar sim porque baixa níveis de energia.

uma vez eu nao acreditava nisso e fiz antes.

juro que eu nao aguentei peso nenhum e o treino foi um lixo :/

[Mr. Fahrenheit 0]

Nem aumenta a produção de testosterona, pensa-se que sim pelo fato do organismo ter que produzir o que perdeu no processo.. mas é só isso mesmo: Ele apenas produz a testosterona que "perdeu" não aumentando em si os níveis...

Creio que se de fato aumentasse, poderíamos concluir que a maioria dos fisiculturistas são um bando de punheteiros.

Se eu estiver errado, por favor me corrijam.

[Bruno Chester 6]

É como correr após o treino gasta energia certo... mas se repor continua normal.

Penso assim e minha namorada fala pra mim para de tomar anabolizantes (meu shake pra ela é isso).

[LeandroTwin 2.093]

Não sei vcs, mas depois de um treino não tem o mesmo rendimento na cama... eu mesmo nao tinha percebido isso.. até que uma vez uma menina me falou ''vc é mais diurno né?"... ae eu perguntei o pq... ela disse ''ah de tarde vc rende mais''

Ae eu fiquei pensando nisso, isso era num domingo.. um dia que eu não tinha treinado e geralmente a gente se encontrava na semana (a noite - num dia em que eu tinha treinado).

[chalaco 7]

juro que eu nao aguentei peso nenhum e o treino foi um lixo :/

pra mim n teve diferença nenhuma no treino.