Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Treino de perna hoje voltou ao normal e sem dores, só dei uma maneirada na carga. Minha força  aumentou demais. to mandando uns pull ups fácil. Qt ao shape a mudança foi pouca mas acho que agora começa a melhorar. 
Abraços
 

Publicidade

  • Respostas 22
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

  • 1 mês depois...
Postado

Fala Mano ... Vou acompanhar aqui que to bolando um ciclo pra agosto que a principio é com essas paradas ai .

_ Tava muito afim de usar uma Primobolan , mas a parada pra bater legal fica muito caro , vou deixar pra mais tarde .

Boa ciclo Camarada . 

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora



×
×
  • Criar Novo...