Ajuda Sugestao De Treino Pra Ciclo De Ph

[Wil... 0]

Fala galera,

vou comecar um ciclo de ph talvez o m drol, senao conseguir vou de h drol e por ultima opcao o d drol + creatina + complexo b super concentrado q manipulei + whey iso e concentrada + malto + albumina + cromo e pensei em mandar um ec pra dar um gas violento mas axo q nem vira.

tpc eh tribulus mais clomid, mas isso n vem ao caso

Estou treinando com halteres e barra em casa no momento e vou comecar o ciclo qnd academia da facul voltar.

lah faco um treino abc

em casa faco abcd

curti muito mais abcd e tive otimo ganhos

mas como no ciclo a recuperacao e forca aumentam, estou pensando em fazer um treino totalmente voltado a ganho de massa.

Muito indicam um abcde e outros abc2x

Gostaria de receber sugestoes de treino de qm ciclou e teve bons ganhos.

OBrigado

abracos