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Postado (editado)

Meu peitoral parece faltar a parte inferior de apenas um dos lados, o outro é normal. Quando comecei a treinar comecei a perceber q apenas um dos peitos nao estava desenvolvendo a parte inferior, achei q Fosse so continuar treinando q ele começaria a desenvolver mas já tem meses que estou treinando e não vejo melhora nos resultados, se alguém poder me ajudar. 

https://drive.google.com/file/d/0B2s7Lj0gl4fgVkhHQVpkcV9vOVE/view?usp=drivesdk

Editado por ...dex...

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Postado
23 minutos atrás, ...dex... disse:

Meu peitoral parece faltar a parte inferior de apenas um dos lados, o outro é normal. Quando comecei a treinar comecei a perceber q apenas um dos peitos nao estava desenvolvendo a parte inferior, achei q Fosse so continuar treinando q ele começaria a desenvolver mas já tem meses que estou treinando e não vejo melhora nos resultados, se alguém poder me ajudar. 

https://drive.google.com/file/d/0B2s7Lj0gl4fgVkhHQVpkcV9vOVE/view?usp=drivesdk

 

Voce treina faz quanto tempo amigo?

Postado

supino declinado

n tem segredo

 

mas leva tempo, n é do dia pra noite

 

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